Settimane Nordic Walking - io e la natura

01.04. - 28.11.2010

A ritmo andante attraverso la natura, respirare a pieni polmonila profumata aria di prati e boschi.

PROGRAMMA SETTIMANALE COMPRESO NELLA PENSIONE 3/4, SEGUITO DAL NOSTRO ISTRUTTORE PROFESSIONISTA DI NORDIC WALKING

• 1 test di walking e fi tness per la verifi ca dello stato di allenamento
• 2 lezioni d’introduzione al nordic walking per apprendere la tecnica di andatura con i bastoncini
• 1 tour di nordic walking di circa 2 ore per fare pratica
• 2 escursioni di nordic walking: quella più lunga nel Parco Naturale Gruppo di Tessa
• Noleggio gratuito di bastoncini al carbonio e di cardio frequenzimetri

IL PARADISO DEL NORDIC WALKER

• Ampio parco natura e fi tness nelle Alpi intorno a Naturno, con 5 tour di nordic walking, percorsi per il jogging (10 km) e per i rollerblade (15 km)
• Parco per il nordic walking con 30 km di sentieri ben segnalati
• Walking d’alta quota nel Parco Naturale Gruppo di Tessa. Lo studio scientifico AMAS ha ribadito che il nordic walking a 1500 m è particolarmente benefico per la salute.

Questa fantastica offerta per i NORDIC WALKER é comprensiva della pensione 3/4.

Il fascino dell'Alta Via di Merano: trekking in baita & comfort a 4 stelle

dal 01.05. al 29.08.2010

La varietà incontaminata del più vasto parco naturale dell’Alto Adige, pascoli verdeggianti, antichi masi e lo spirito avventuroso di un pernottamento in un rifugio.

• Tour lungo metà della famosa Via Alta di Merano, in compagnia di una guida esperta. Questo sentiero è noto per i suoi bellissimi scorci panoramici e l’eccezionale flora
• 2 serate avventurose e selvaggiamente romantiche con tramonto e tavolata al rifugio:un’esperienza che resterà nel cuore.
• Settimana indimenticabile con 4 giorni di vacanza per buongustai in un hotel di 4 stelle, insieme a 3 giornate escursionistiche con guida sull’Alta Via di Merano e 2 pernottamenti in baita.

Nel prezzo sono compresi:

• 7 giorni con MP (5 giorni con MP in hotel, buffet pomeridiano di dolci, succhi Vital, caff è, frutta, e 2 giorni con MP in un rifugio)
• trasferimento e impianti di risalita
• esperta guida escursionistica per 3 giorni
• noleggio di cardiofrequenzimetri Polar e bastoncini telescopici
  
  

da € 1.123,00 a persona con trattamento di MP minimo 3 participanti

PS: se avete richieste specifiche in merito alle mete, informateci con un certo anticipo!

Settiamane della mountainbike per sportivi

dal 01.04. al 28.11.2010

I mountain-biker sono nel posto giusto! Ad attenderli innumerevoli tour verso masi solitari, sentieri ad alta quota, pascoli verdeggianti e profumati e punti panoramici mozzafi ato.

A tutti gli appassionati offriamo i seguenti servizi speciali gratuiti:

• 10 volte alla settimana tour in mountain-bike di vario livello (piccolo supplemento) guidati dal nostro esperto Klaus, con suggerimenti per il miglioramento della tecnica e consigli sui percorsi più appassionanti
• oltre 30 tour ben illustrati nei dintorni
• cartine in ogni camera
• Naturno sorge direttamente sulla pista ciclabile “Via Claudia Augusta” (dal Danubio a Venezia)
• novità: apparecchiature GPS (navigatore satellitare) con numerosi tour
• grande tappa della Transalp Challenge 2002 e 2006 nelle immediate vicinanze
• nel 2008, Naturno è stato nuovamente tappa finale dell’Adidas Bike Transalp Challenge
• noleggio di eccellenti mountain-bike (Maxx: telaio in alluminio di 11 kg, forcelle ammortizzate SR Suntour, Shimano Deore XT, Avid V-Breaks)
• officina per le riparazioni con attrezzi
• deposito biciclette
• area per il lavaggio biciclette
• pranzo al sacco per i tour, prelevabile dal buffet a colazione
• ogni giorno, a scelta, menù wellness leggero e povero di grassi
• centro wellness per massaggi sportivi (extra) e ampia area wellness
• servizio di lavanderia

Questa fantastica offerta per biker è comprensiva della pensione ¾.

Avventurose settimane nel Parco naturale Gruppo di Tessa

dal 12.06 al 19.06.2010
dal 10.07 al 17.07.2010
dal 28.08 al 04.09.2010

Il Parco naturale Gruppo di Tessa, il più vasto dell ’Alto Adige, ha inizio proprio dietro il Preidlhof e costituisce lo sfondo per indimenticabili emozioni nella natura.

I nostri appuntamenti highlight nelle avventurose settimane

• Osservazione della selvaggina
• Rinfrescante escursione Kneipp nel parco naturale
• Misteriosa escursione notturna sotto la luna piena con spuntino di mezzanotte nel bosco
• Escursione all’alba con ginnastica meditativa
• Escursione a un maso con breve immersione nella vita contadina

Da non dimenticare:

• a colazione, ogni giorno, prodotti freschi dei contadini che vivono nel parco naturale
• noleggio gratuito dell’attrezzatura da escursione in hotel

Pacchetto: l’intero programma comprensivo di 7 giorni con pensione ¾
€ 777,00 a persona in camera doppia Rosa