Benessere per la vostra salute

Il nostro dottor Alexander Angerer lavora secondo

i principi della Medicina Tradizionale Cinese e la diagnosi dei meridiani!

Ciascun ospite viene seguito in modo personalizzato dal dottor Angerer e dal personale del centro benessere in base ai risultati della diagnosi dei meridiani del medico. Gli eventuali blocchi energetici vengono dapprima individuati e poi rimossi con trattamenti benessere calibrati e con l’uso di prodotti omeopatici. L’armonia energetica così ristabilita migliora la sensazione di generale benessere con effetti duraturi. L’obiettivo è quello di rimuovere queste problematiche in modo che siano le stesse energie dell’organismo a mettere in moto il processo di autoguarigione. Questo flusso energetico ristabilisce il naturale equilibrio e l’armonia con sé stessi e con il proprio corpo. In questo modo, i punti deboli vengono rafforzati in modo mirato grazie soprattutto agli specifici massaggi riequilibranti della MTC, alla digitopressione, all’agopuntura, a testi di intolleranze alimentari etc. 

Godete a voi e alla vostra salute un CHECK-UP con il dottor Angerer e individuate i vostro blocchi energetici e i vostri punti deboli.
Vi aiutiamo poi con terapie professionali e trattamenti speciali a rimuovere i blocchi e a rafforzare i punti deboli.

...perché la nostra salute merita questo!

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Check-up generale secondo la MTC con il dott. Angerer

• Determinazione dello stato di salute generale sulla base del Meridian-Totalcheck (PROGNOS)
• Approfondito colloquio con il medico (potete naturalmente presentare analisi già effettuate a casa)
• Piano terapeutico personalizzato (rimedi omeopatici, terapie naturali)
• Assistenza medica telefonica per 2 -4 mesi

80 min € 160,00

Emicrania

• 1 check-up generico in base alla MTC, con consulenza del dott. A. Angerer, ca. 50 min.
• 3 sedute di agopuntura (dott. A. Angerer)
• 3 massaggi Welch con pietre preziose per un relax particolarmente profondo (ca. 75 min.)
• 1 seduta di osteopatia
• 2 sedute di rilassamento profondo con la nostra insegnante di yoga Martina (ca. 25 min.)
• 1 lezione EFT "Emotional Freedom Tecniques" ovvero Tecnica della Libertá Emozionale. (ca. 60 min.) La tecnica dell'EFT lavorando sui meridiani, consente alla persona, di sciogliere la conflittualità intellettuale, causa tipica del dolore.

per persona 692,- €

Tinnitus

• 1 check-up generico in base alla MTC, eseguito dal dott. A. Angerer (diagnosi dei meridiani, check-up generico della salute, compresi rimedi omeopatici per il valore di 55,- Euro) ca. 50 min.
• 5 massaggi Welch con pietre preziose per un relax particolarmente profondo (ca. 70 min.)
• 3 sedute di agopuntura (dott. A. Angerer)
• 2 sedute di Tinnitus Qigong (ca. 25 min.)
• 1 seduta per l’eliminazione dello stress emotivo
• EFT "Emotional Freedom Techiques" ovvero Tecnica della Libertá Emozionale. La tecnica dell'EFT lavorando sui meridiani, consente alla persona, di individuare le sonorità, che si accompagnano al disagio del proprio apparato uditivo, portandola dal dolore al sollievo. (ca. 60 min.)

Per persona 909,- €
soggiorno minimo 7 giorni

Dolce Vita per cicloturisti

Lungo l’itinerario ciclabile “Claudia Augusta”, che attraversa l’intera valle dal Passo Resia alla regione a sud di Bolzano, i cicloturisti incontrano frutteti in fiore, antichi borghi, dolci vigneti e morbidi prati. Noleggio gratuito di city-bike e bici da corsa in hotel.
Ogni settimana, 2 tour guidati lungo la meravigliosa Val Venosta e il Meranese alla scoperta dell'incantevole paesaggio e della sua gente. 

Bus navetta:
1 o 2 volte alla settimana il bus-navetta settimanale gratuito con trasporto bici vi condurrà fino a Passo Resia, punto di partenza di un comodo tour panoramico sulla pista ciclabile che scende dalla montagna.

Bici elettriche:
A fronte di un piccolo supplemento, potrete anche noleggiare le nostre bici elettriche,per scoprire nel modo più comodo l’Alto Adige su due ruote.

• Noleggio gratuito di city bike in hotel
• Ogni settimana, 2 escursioni in bici attraverso la Val Venosta e il Meranese alla scoperta del paesaggio
• Cartine cicloturistiche in camera
• Numerosi tour ben illustrati
• Naturno sorge direttamente sulla pista ciclabile “Via Claudia Augusta” (dal Danubio a Venezia)

...piú informazioni trovate qui...

Dislivelli per veri ciclisti

La Val Venosta e il Meranese sono costellati da un’infinità di valichi e strade di montagna, che attendono solo di essere scoperti: il Passo dello Stelvio coi suoi 48 tornanti (2757 m), il Passo della Mendola, il Passo delle Palade, la Vallunga, la Val di Solda, la Val Martello, la Val Senales e la Val d’Ultimo.

• in hotel noleggio gratuito bici da corsa
• in hotel itinerari consigliati per bici da corsa
• 1 volta alla settimana bus-navetta con la Ötzi Bike Academy

informazioni dettagliati trovate qui

Prevenzione della sindrome di burn-out - con il dott. Angerer

Prevenzione burn-out

• 1 check-up antistress in base alla MTC, eseguito dal dott. Alexander Angerer (Meridian-Totalcheck, determinazione dei radicali liberi, piano personale rivitalizzante, compresi rimedi omeopatici per il valore di 50,- Euro)
• 3 pranoterapie (ca. 50 min.)
• 3 massaggi Welch con pietre preziose per un relax particolarmente profondo (ca. 70 min.)
• 1 massaggio Tuina per lo scioglimento dei blocchi sui meridiani (ca. 80 min.)
• 2 sedute di ca. 25 min. per un profondo relax con la nostra insegnante di yoga Martina
• Tecnica delle Costellazioni Familiari. I problemi posti dalle altre coscienze diventano difficilmente sopportabili dalle persone che entrano in situazione di burn-out, soprattutto quando la loroprofessione richiede un contatto empatico con i clienti. La tecnica delle costellazioni familiari è particolarmente adatta nell'aiutare la persona a ritrovare la propria posizione nel rispetto di quella altrui. (2x60 min. + 1x30 min.)

per persona € 1029,00 da aggiungere alla pensione 3/4
soggiorno minimo di 7 notti

Estate, sole & Dolce Vita

dal 30.06 al 21.07.2012

L’estate nel versante meridionale delle Alpi: al Preidlhof vi attende uno dei più grandi parchi acquatici dell'Alto Adige con parco mediterraneo, angoli relax e una superficie acquatica di 400m², in cui gli amanti dello sport hanno a disposizione infinite possibilità nel più grande Natur Fitness Park delle Alpi e  nel Parco Naturale Gruppo di Tessa.

• Parco fiorito con oltre 100 palme, ulivi e cipressi, con oliveto, limonaia, lavanda, rose profumate e terrazze -solarium con vista panoramica
• Mondo acquatico mediterraneo con 4 piscine (vasca panoramica, vasca estiva con spiaggia di sabbia, vasca relax tra i cristalli di rocca, vasca giardino tropicale), 4 vasche idromassaggio, superficie acquatica di 400 m²
• 1 pomeriggio sauna e SPA: speciali offerte Spa di prova all'aperto (frizioni con ghiaccio, corsa a piedi nudi, viaggio nel mondo dei suoni, gettata Kneipp, meditazione Gong, brevi massaggi di piedi e nuca)
• Speciale shopping SPA serale per testare i vari trattamenti e prodotti wellness
• Accesso gratuito alle 12 piscine e alle aree wellness dei 5 Hotel DolceVita
• Speciale Suite SPA nel beauty center per romantici trattamenti in coppia
• Programma di attività settimanale molto vario, comprensivo di 5 tour di Nordic Walking, 10 tour in mountain-bike, 4 escursioni guidate nel più vasto Natur Fitness Park delle Alpi
• Fit & fun con allenatrice wellness gratuita per yoga,pilates, acquagym, ecc.
• Periodico bodyforming con l'allenatrice fitness
• Estate, sole e cabrio con le nostre Vespa e Quad gratuite! Noleggio di cabrio a 45,- Euro al giorno
• 1 colazione per chi ama dormire a lungo, servita sul balcone panoramico in camera fino alle 14.00 (soggiorno minimo 5 giorni) e ogni giorno colazione sulla terrazza panoramica
• Tiepide notti d’estate: 3 volte alla settimana musica live e danze
• Ogni giorno, buffet pomeridiano di gelati

7 giorni con pensione ¾ (colazione per buongustai, buffet pomeridiano, cena di 7 portate à la carte) in camera doppia “Orchidea” per persona a partire da € 973,00

Settimana Dolce Vita Cabrio

dal 30.06. al 07.07.2012

In questa settimana, il Signor e la Signora Ladurner vi mostreranno i più bei tour da percorrere in Cabrio sul versante soleggiato delle Alpi. Le temperature estive di questo periodo e il clima mediterraneo la renderanno un’esperienza indimenticabile.

Servizi inclusi:

• 3 tour da sogno a bordo di una Cabriolet (valichi di montagna, Lago di Garda, ecc.) alcuni con pic-nic, da 150 a 400 km al giorno
• 1 escursione guidata in compagnia, a piacere
• Noleggio di Vespa e Quad di DolceVita
• Ogni giorno, menu per buongustai con 7 portate
• Relax nel nuovo mondo delle acque “Giardino tropicale” e nel paradiso mediterraneo con 400 m² di superficie acquatica, 4 piscine e oasi romana con 7 saune diverse
• Posto auto nel garage sotterraneo
• Noleggio delle Cabrio DolceVita, su richiesta

Partecipazione € 50,00 a persona (in aggiunta al costo della pensione 3/4)

Attenzione: numero limitato di partecipanti!

Settimane Nordic Walking - io e la natura

01.04. - 09.12.2012

Camminare immersi in una splendida natura, respirare a pieni polmoni l’aria profumata di prati e boschi, godersi la passeggiata e allo stesso tempo fare fitness.

Ecco i nostri eventi settimanali di Nordic Walking col nostro istruttore professionista inclusi nella pensione ¾:

• 1 test di walking-fitness per verificare lo stato di allenamento
• 2 lezioni introduttive al Nordic Walking per imparare la tecnica di andatura coi bastoncini
• 2 tour di Nordic Walking di circa 2 ore per fare pratica con la tecnica del Nordic Walking
• 1 escursione di Nordic Walking: un tour più lungo nel Parco Naturale Gruppo di Tessa
• noleggio di bastoncini al carbonio e cardiofrequenzimetri

Il paradiso del Nordic Walker intorno al Preidlhof:

• Il più ampio parco di natura e fitness delle Alpi, a Naturno, con 5 itinerari di Nordic Walking, percorsi per il jogging (10 km) e per i rollerblade (15 km)
• parco per il Nordic Walking con 30 km di sentieri ben segnalati
• walking d’alta quota nel Parto Naturale Gruppo di Tessa: come confermato dallo studio scientifico AMAS sull’altitudine,il Nordic Walking a 1500 m è particolarmente benefico per la salute

Tutto il programma é incluso nella pensione 3/4

Fascino dell' Alta Via di Merano

dal 05.05. al 12.05.2012
dal 30.06. al 07.07.2012
dal 08.09. al 15.09.2012

Con il suo percorso di 100 km all'interno del parco naturale del Gruppo del Tessa (il più grande dell’Alto Adige), offre tutto quello che appassiona gli amanti della natura: romantici sentieri, ruscelli alpini, un antico paesaggo antropizzato, ponticelli, punti di ristoro, fiori e meravigliose vedute panoramiche sulla Val Venosta, la conca Meranese e le Alpi della Ötztal. Con il sereno, le Dolomiti e il massiccio dell'Ortles sembrano così vicini da poterli toccare. Per percorrere tutta l'Alta via di Merano sono necessari circa 5 ai 7 giorni. In questa settimana, dedicheremo ben 4 giorni ai tratti più belle di questo tracciato, per un totale di 4 ore al giorno di cammino e un dislivello di 400 metri.

• 7 giorni con pensione ¾, comprensiva di deliziosa colazione a buffet, buffet “vital” (dalle 14.00 alle 17.00) e menu giornaliero per buongustai di 7 portate o, a scelta, menu “vital”
• 4 escursioni guidate sull’Alta via di Merano con le nostre guide e la famiglia Ladurner
• ogni giorno, merenda a buffet, zaino dell'escursionista e cartine in camera
• Noleggio dell'attrezzatura: cardiofrequenzimetri, bastoncini telescopici, anche per il nordic walking, e protezione antipioggia
• Relax nel paradiso del benessere di 2000 m² con 7 diverse saune, il mondo delle acque con 4 piscine e una superficie acquatica di 400 m², parco mediterraneo e uliveto
• Noleggio di Vespa e Quad dell’Hotel DolceVita
• Degustazione vini nella cantina nella roccia, serata danzante

7 giorni con pensione ¾ in camera doppia “Orchidea"
per persona a partire da € 903,00

Settimane per buongustai

Speciali settimane gastronomiche per e intendori

dal 24.03 al 31.03.2012
dal 07.07 al 14.07.2012
dal 17.11 al 24.11.2012

Sapori ai massimi livelli: ogni giorno cena a tema di 7 portate, speciali degustazioni vini abbinate a ogni menù, corso di cucina mediterranea e tirolese, degustazione di cioccolato e rum, presentazione dei viticoltori locali, particolari ricette da portare a casa.

Il prezzo della pensione ¾ comprende:

• Specialità gastronomiche giornaliere preparate dai nostri cuochi, oli d'oliva italiani, i sali del mondo, galà dei fiori e delle erbe aromantiche, cena di gala conaccompagnamento di vini Lageder commentato (vino extra), pasta & gnocchi, specialità altoatesine
• Degustazione vini, in accompagnamento a ciascun menu a un prezzo speciale (extra)
• Buffet del mezzogiorno, dalle 12.00 alle 17.00, show culinario con piatti di pasta fresca, antipasti italiani, dolci fatti in casa, caffè, tè, succhi Vital e frutta al buffet
• 2 pomeriggi tra i fornelli: interessanti suggerimenti e ricette da portare a casa del nostro chef de cuisine
• Viaggio gastronomico: i migliori indirizzi di Merano per i vostri acquisti di olio d’oliva, parmigiano, antipasti e specialità altoatestine, con degustazione, svelati personalmente dal nostro chef de cuisine
• Degustazione di cioccolato & rum
• Cocktail: show molecolare presso il bar
• mini-corso con lo chef del bar, piegatura dei tovaglioli con Erika
• degustazione di vini altoatesini in enoteca
• meravigliosi tour in Vespa o Quad DolceVita
• estrazione di un tour giornaliero con la nostra Cabrio DolceVita o di un pacchetto wellness “Romanticismo per due”

L'intero pacchetto è compreso nella pensione ¾

Settimane della mountainbike per sportivi

dal 01.04. al 09.12.2012

Da noi i mountain-biker sono nel posto giusto e sono attesi da innumerevoli tour verso masi solitari, sentieri ad alta quota, pascoli verdeggianti e profumati e punti panoramici mozzafiato.

A tutti gli appassionati offriamo i seguenti servizi speciali gratuiti (inclusi nella pensione 3/4):

• 10 volte alla settimana tour in mountain bike di vario livello (con piccolo supplemento) accompagnati dalle nostre guide bike professioniste, con suggerimenti per migliorare la tecnica e speciali consigli sui percorsi
• training tecnico settimanale sull'apposito percorso, per biker principianti ed esperti (con piccolo supplemento)
• oltre 45 tour dettagliatamente illustrati
• cartine per escursioni in mountain bike in ogni camera 
• NOVITÁ: noleggio GPS (navigazione satellitare) con numerosi tour per mountain-bike memorizzati
• tappa regina della Transalp Challenge nelle immediate vicinanze nel 2008 Naturno ha ospitato un traguardo di tappa della Adidas Bike Transalp Challenge
• noleggio di eccellenti mountain bike biammortizzate di alto livello (Maxx: telaio in alluminio da 11 kg, forcella ammortizzata SR Suntour, Shimano Deore XT, freni Avid V)
• noleggio city bike e bici da corsa
• noleggio cardiofrequenzimetri
• locale riparazioni con attrezzi, deposito biciclette
• area per lavaggio biciclette
• pranzo al sacco per i tour dal buffet della colazione
• energy drink e barrette energetiche
• ogni giorno a scelta leggero menu wellness a basso contenuto di grassi
• centro beauty "Jungbrünnl" per massaggi sportivi (extra) e ampia area wellness di 2000m²

Emozionanti settimane nel Parco Naturale Gruppo di Tessa

dal 28.04. al 05.05.2012
dal 14.07. al 21.07.2012
dal 01.09. al 08.09.2012

Il Parco Naturale Gruppo di Tessa, il piú vasto dell'Alto Adige, si apre proprio dietro il Preidlhof e rappresenta il paloscenico ideale per indimenticabili emozioni nella natura.

I nostri eventi durante le settimane del Parco Naturale:

• escursione al nostro maso con degustazione di canederli
• mattinata meditativa presso la cascata con percorso Kneipp
• misteriosa escursione serale sotto la luna con lanterne nel bosco
• escursione all’alba con ginnastica meditativa
• escursione al maso alla scoperta della vita contadina

Da non dimenticare:

• ogni giorni, a colazione prodotti freschi dei contadini che vivono nel Parco Naturale
• noleggio gratuito dell’attrezzatura da escursione, guida esperta in hotel

7 giorni con pensione 3/4 in camera doppia "Orchidea"
per persona a partire da 903,00 a persona