Tinnitus

• 1 check-up generico in base alla MTC, eseguito dal dott. A. Angerer (diagnosi dei meridiani, check-up generico della salute, compresi rimedi omeopatici per il valore di 55,- Euro) ca. 50 min.
• 5 massaggi Welch con pietre preziose per un relax particolarmente profondo (ca. 70 min.)
• 3 sedute di agopuntura (dott. A. Angerer)
• 2 sedute di Tinnitus Qigong (ca. 25 min.)
• 1 seduta per l’eliminazione dello stress emotivo
• EFT "Emotional Freedom Techiques" ovvero Tecnica della Libertá Emozionale. La tecnica dell'EFT lavorando sui meridiani, consente alla persona, di individuare le sonorità, che si accompagnano al disagio del proprio apparato uditivo, portandola dal dolore al sollievo. (ca. 60 min.)

Per persona 909,- €
soggiorno minimo 7 giorni

Törggelen - festa dei sapori autunnali

da metá settembre a metá novembre

Anziché puntare sull'aspetto più consumistico, fatto di piatti trraboccanti, questo “Törggelen” propone la vera identità culturale altoatesina. Dal “Torggl” (torchio per l’uva) ai vigneti dorati, dalle antiche fattorie al caldo fuoco del bivacco sotto i castagni su cui cuociono le caldarroste: il sentiero si snoda attraverso varie tappe, ripercorrendo l’autentica origine di questa tradizione! Degustazione di tutti gli abbondanti frutti dell’autunno. Tra cui una preziosa giornata accompagnata da buona musica!

Vi attende:  una facile passeggiata di 60 minuti, dall’azienda vinicola “Köfelgut” al sentiero delle rogge fino ai mulini di Colsano e ritorno!

Durata complessiva ca. 5 ore, tempo di percorrenza 2 ore, dislivello 200 metri, bus-navetta, prodotti altoatesini lungo il sentiero autunnale, vino e bevande, musica ed escursione guidata.

€ 28,00 per persona

Prevenzione della sindrome di burn-out - con il dott. Angerer

Prevenzione burn-out

• 1 check-up antistress in base alla MTC, eseguito dal dott. Alexander Angerer (Meridian-Totalcheck, determinazione dei radicali liberi, piano personale rivitalizzante, compresi rimedi omeopatici per il valore di 50,- Euro)
• 3 pranoterapie (ca. 50 min.)
• 3 massaggi Welch con pietre preziose per un relax particolarmente profondo (ca. 70 min.)
• 1 massaggio Tuina per lo scioglimento dei blocchi sui meridiani (ca. 80 min.)
• 2 sedute di ca. 25 min. per un profondo relax con la nostra insegnante di yoga Martina
• Tecnica delle Costellazioni Familiari. I problemi posti dalle altre coscienze diventano difficilmente sopportabili dalle persone che entrano in situazione di burn-out, soprattutto quando la loroprofessione richiede un contatto empatico con i clienti. La tecnica delle costellazioni familiari è particolarmente adatta nell'aiutare la persona a ritrovare la propria posizione nel rispetto di quella altrui. (2x60 min. + 1x30 min.)

per persona € 1029,00 da aggiungere alla pensione 3/4
soggiorno minimo di 7 notti

Sapori di Novembre & Giornate internazionali del Riesling a Naturno

dal 27.10 al 17.11.2012

Un festival del gusto per tutti gli amanti del vino e del buon cibo

Questa è la settimana dedicata agli amanti del vino e i buongustai: sono attesi, infatti, viaggi vinicoli settimanali con degustazione presso famosi viticoltori in diverse zone di produzione altoatesine, visite e degustazioni presso i produttori locali di Riesling, speciale menu di gala accompagnato da Riesling, Törggelen serale con specialità altoatesine e degustazione dei vini di montagna.

E, inoltre, il Preidlhof offre i seguenti appuntamenti: 

• ogni giorno, menu per buongustai di 7 portate
• degustazione vini in accompagnamento a ogni menu serale (extra)
• enoteca di Preidlhof con oltre 400 etichette, aperta tutti i giorni per i nostri ospiti
• consulenza competente da parte del nostro sommelier con la possibilità di centellinare nobili stille

E ancora:

• wellness, Spa & relax su una superficie di oltre 2000m²
• fit & fun per 6 giorni con la nostra allenatrice fitness
• escursioni, cicloturismo e nordic walking, guidati dai nostri professionisti
• la nostra pensione ¾ con ricca colazione a buffet a tema, buffet vitale dalle 12.00 alle 17.00, la sera menù à la carte per buongustai di 7 portate

7 giorni con trattamento di pensione ¾ in camera doppia “Orchidea”
per persona a partire da € 798,00

Settimane Dolce Vita: benessere, sapori e tante coccole!

dal 03.11. al 09.12.2012

Wellness, delizie e coccole...

I giorni sono brevi e le notti lunghe: è il momento ideale per lasciarvi coccolare e rinvigorire il vostro amore. Al mattino, fate il pieno di vitalità nei vapori della piscina panoramica con vista sulle montagne, assaporate gli effetti rilassanti dello yoga e del pilates con la nostra istruttrice, immergetevi col partner in un sensuale bagno di cioccolata, e al pomeriggio, partecipate a una breve escursione, un tour di Nordic Walking o godetevi semplicemente il tiepido sole nel parco mediterraneo. Nutritevi con cibo sano e leggero al buffet Vital (12.00-17.00), respirate l'aria aromatizzata nella vasca idromassaggio esterna, rilassatevi in una delle diverse 7 saune tematiche (9.00-23.00) e distendetevi comodamente sui letti ad acqua nel padiglione vetrato “Padiglione del sole".

I vantaggi DolceVita in questo periodo:

• in regalo, un buono wellness da 50,- € a camera (soggiorno minimo 7 giorni)
• 14 ore di sauna non-stop, tutti i giorni – le 7 saune sono aperte dalle 9.00 alle 23.00!
• Mondo acquatico mediterraneo con piscina scoperta (32 °C)
• Piacere “vital” tutto il giorno, comprensivo di ricca colazione a buffet a tema, buffet Vital dalle 12.00 alle 17.00, tutte le sere menu per buongustai con 7 portate e menu Vital

In questo periodo consigliamo il nuovo speciale massaggio di coppia con pietre preziose (extra).

7 giorni con pensione ¾ in camera doppia “Orchidea”
per persona a partire da € 798,00

Settimane Nordic Walking - io e la natura

01.04. - 09.12.2012

Camminare immersi in una splendida natura, respirare a pieni polmoni l’aria profumata di prati e boschi, godersi la passeggiata e allo stesso tempo fare fitness.

Ecco i nostri eventi settimanali di Nordic Walking col nostro istruttore professionista inclusi nella pensione ¾:

• 1 test di walking-fitness per verificare lo stato di allenamento
• 2 lezioni introduttive al Nordic Walking per imparare la tecnica di andatura coi bastoncini
• 2 tour di Nordic Walking di circa 2 ore per fare pratica con la tecnica del Nordic Walking
• 1 escursione di Nordic Walking: un tour più lungo nel Parco Naturale Gruppo di Tessa
• noleggio di bastoncini al carbonio e cardiofrequenzimetri

Il paradiso del Nordic Walker intorno al Preidlhof:

• Il più ampio parco di natura e fitness delle Alpi, a Naturno, con 5 itinerari di Nordic Walking, percorsi per il jogging (10 km) e per i rollerblade (15 km)
• parco per il Nordic Walking con 30 km di sentieri ben segnalati
• walking d’alta quota nel Parto Naturale Gruppo di Tessa: come confermato dallo studio scientifico AMAS sull’altitudine,il Nordic Walking a 1500 m è particolarmente benefico per la salute

Tutto il programma é incluso nella pensione 3/4

Settimane per buongustai

Speciali settimane gastronomiche per e intendori

dal 24.03 al 31.03.2012
dal 07.07 al 14.07.2012
dal 17.11 al 24.11.2012

Sapori ai massimi livelli: ogni giorno cena a tema di 7 portate, speciali degustazioni vini abbinate a ogni menù, corso di cucina mediterranea e tirolese, degustazione di cioccolato e rum, presentazione dei viticoltori locali, particolari ricette da portare a casa.

Il prezzo della pensione ¾ comprende:

• Specialità gastronomiche giornaliere preparate dai nostri cuochi, oli d'oliva italiani, i sali del mondo, galà dei fiori e delle erbe aromantiche, cena di gala conaccompagnamento di vini Lageder commentato (vino extra), pasta & gnocchi, specialità altoatesine
• Degustazione vini, in accompagnamento a ciascun menu a un prezzo speciale (extra)
• Buffet del mezzogiorno, dalle 12.00 alle 17.00, show culinario con piatti di pasta fresca, antipasti italiani, dolci fatti in casa, caffè, tè, succhi Vital e frutta al buffet
• 2 pomeriggi tra i fornelli: interessanti suggerimenti e ricette da portare a casa del nostro chef de cuisine
• Viaggio gastronomico: i migliori indirizzi di Merano per i vostri acquisti di olio d’oliva, parmigiano, antipasti e specialità altoatestine, con degustazione, svelati personalmente dal nostro chef de cuisine
• Degustazione di cioccolato & rum
• Cocktail: show molecolare presso il bar
• mini-corso con lo chef del bar, piegatura dei tovaglioli con Erika
• degustazione di vini altoatesini in enoteca
• meravigliosi tour in Vespa o Quad DolceVita
• estrazione di un tour giornaliero con la nostra Cabrio DolceVita o di un pacchetto wellness “Romanticismo per due”

L'intero pacchetto è compreso nella pensione ¾

Riduzione duratura del peso in base al metodo del dott. Angerer

dal 01.03.2012 al 09.12.2012

• 3 bendaggi egiziani per depurarsi e ridurre la circonferenza delle zone problematiche
• 2 linfodrenaggi manuali per stimolare la depurazione e ridurre la ritenzione idrica (ciascuno 50min)
• 1 massaggio Shiatsu
• 1 riflessologia plantare
• 1 analisi del grasso corporeo e del bilancio energetico (col metodo BIA)
• 1 misurazione del lattato, base per il training di resistenza personalizzato
• 1 lezione di personal training (ca 50 min) con elaborazione del piano fitness personalizzato da seguire a casa
• 1 lezione EFT "Emotional Freedom Techniques" ovvero Tecnica della Libertá Emozionale (ca 90 min). La tecnica dell'EFT lavorando sui meridiani, consente alla persona, di spostare la propria attenzione, dal problema del peso, allamigliore soluzione per alleggerirsi
• Ogni giorno, lezioni di ginnastica diverse in gruppo: aquafit, pilates, staby gym, esercizi per la schiena, nordic walking, bodyART, jogging per principanti motivazione e creatività (p.e. abbamdpmp do veccjoe abitudini e raggiungimento degli obiettivi desiderati)
• Cucina vital terapeutica basata sul profilo nutrizionale
• Assistenza medica via mail o telefono per 5 settimane

soggiorno minimo di 7 giorni

in aggiunta al costo della pensione 3/4 € 1009,00

Settimane della mountainbike per sportivi

dal 01.04. al 09.12.2012

Da noi i mountain-biker sono nel posto giusto e sono attesi da innumerevoli tour verso masi solitari, sentieri ad alta quota, pascoli verdeggianti e profumati e punti panoramici mozzafiato.

A tutti gli appassionati offriamo i seguenti servizi speciali gratuiti (inclusi nella pensione 3/4):

• 10 volte alla settimana tour in mountain bike di vario livello (con piccolo supplemento) accompagnati dalle nostre guide bike professioniste, con suggerimenti per migliorare la tecnica e speciali consigli sui percorsi
• training tecnico settimanale sull'apposito percorso, per biker principianti ed esperti (con piccolo supplemento)
• oltre 45 tour dettagliatamente illustrati
• cartine per escursioni in mountain bike in ogni camera 
• NOVITÁ: noleggio GPS (navigazione satellitare) con numerosi tour per mountain-bike memorizzati
• tappa regina della Transalp Challenge nelle immediate vicinanze nel 2008 Naturno ha ospitato un traguardo di tappa della Adidas Bike Transalp Challenge
• noleggio di eccellenti mountain bike biammortizzate di alto livello (Maxx: telaio in alluminio da 11 kg, forcella ammortizzata SR Suntour, Shimano Deore XT, freni Avid V)
• noleggio city bike e bici da corsa
• noleggio cardiofrequenzimetri
• locale riparazioni con attrezzi, deposito biciclette
• area per lavaggio biciclette
• pranzo al sacco per i tour dal buffet della colazione
• energy drink e barrette energetiche
• ogni giorno a scelta leggero menu wellness a basso contenuto di grassi
• centro beauty "Jungbrünnl" per massaggi sportivi (extra) e ampia area wellness di 2000m²