Benessere per la vostra salute

Il nostro dottor Alexander Angerer lavora secondo

i principi della Medicina Tradizionale Cinese e la diagnosi dei meridiani!

Ciascun ospite viene seguito in modo personalizzato dal dottor Angerer e dal personale del centro benessere in base ai risultati della diagnosi dei meridiani del medico. Gli eventuali blocchi energetici vengono dapprima individuati e poi rimossi con trattamenti benessere calibrati e con l’uso di prodotti omeopatici. L’armonia energetica così ristabilita migliora la sensazione di generale benessere con effetti duraturi. L’obiettivo è quello di rimuovere queste problematiche in modo che siano le stesse energie dell’organismo a mettere in moto il processo di autoguarigione. Questo flusso energetico ristabilisce il naturale equilibrio e l’armonia con sé stessi e con il proprio corpo. In questo modo, i punti deboli vengono rafforzati in modo mirato grazie soprattutto agli specifici massaggi riequilibranti della MTC, alla digitopressione, all’agopuntura, a testi di intolleranze alimentari etc. 

Godete a voi e alla vostra salute un CHECK-UP con il dottor Angerer e individuate i vostro blocchi energetici e i vostri punti deboli.
Vi aiutiamo poi con terapie professionali e trattamenti speciali a rimuovere i blocchi e a rafforzare i punti deboli.

...perché la nostra salute merita questo!

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Check-up generale secondo la MTC con il dott. Angerer

• Determinazione dello stato di salute generale sulla base del Meridian-Totalcheck (PROGNOS)
• Approfondito colloquio con il medico (potete naturalmente presentare analisi già effettuate a casa)
• Piano terapeutico personalizzato (rimedi omeopatici, terapie naturali)
• Assistenza medica telefonica per 2 -4 mesi

80 min € 160,00

Emicrania

• 1 check-up generico in base alla MTC, con consulenza del dott. A. Angerer, ca. 50 min.
• 3 sedute di agopuntura (dott. A. Angerer)
• 3 massaggi Welch con pietre preziose per un relax particolarmente profondo (ca. 75 min.)
• 1 seduta di osteopatia
• 2 sedute di rilassamento profondo con la nostra insegnante di yoga Martina (ca. 25 min.)
• 1 lezione EFT "Emotional Freedom Tecniques" ovvero Tecnica della Libertá Emozionale. (ca. 60 min.) La tecnica dell'EFT lavorando sui meridiani, consente alla persona, di sciogliere la conflittualità intellettuale, causa tipica del dolore.

per persona 692,- €

Törggelen - festa dei sapori autunnali

da metá settembre a metá novembre

Anziché puntare sull'aspetto più consumistico, fatto di piatti trraboccanti, questo “Törggelen” propone la vera identità culturale altoatesina. Dal “Torggl” (torchio per l’uva) ai vigneti dorati, dalle antiche fattorie al caldo fuoco del bivacco sotto i castagni su cui cuociono le caldarroste: il sentiero si snoda attraverso varie tappe, ripercorrendo l’autentica origine di questa tradizione! Degustazione di tutti gli abbondanti frutti dell’autunno. Tra cui una preziosa giornata accompagnata da buona musica!

Vi attende:  una facile passeggiata di 60 minuti, dall’azienda vinicola “Köfelgut” al sentiero delle rogge fino ai mulini di Colsano e ritorno!

Durata complessiva ca. 5 ore, tempo di percorrenza 2 ore, dislivello 200 metri, bus-navetta, prodotti altoatesini lungo il sentiero autunnale, vino e bevande, musica ed escursione guidata.

€ 28,00 per persona

Prevenzione della sindrome di burn-out - con il dott. Angerer

Prevenzione burn-out

• 1 check-up antistress in base alla MTC, eseguito dal dott. Alexander Angerer (Meridian-Totalcheck, determinazione dei radicali liberi, piano personale rivitalizzante, compresi rimedi omeopatici per il valore di 50,- Euro)
• 3 pranoterapie (ca. 50 min.)
• 3 massaggi Welch con pietre preziose per un relax particolarmente profondo (ca. 70 min.)
• 1 massaggio Tuina per lo scioglimento dei blocchi sui meridiani (ca. 80 min.)
• 2 sedute di ca. 25 min. per un profondo relax con la nostra insegnante di yoga Martina
• Tecnica delle Costellazioni Familiari. I problemi posti dalle altre coscienze diventano difficilmente sopportabili dalle persone che entrano in situazione di burn-out, soprattutto quando la loroprofessione richiede un contatto empatico con i clienti. La tecnica delle costellazioni familiari è particolarmente adatta nell'aiutare la persona a ritrovare la propria posizione nel rispetto di quella altrui. (2x60 min. + 1x30 min.)

per persona € 1029,00 da aggiungere alla pensione 3/4
soggiorno minimo di 7 notti

Escursioni e delizie del palato

Autentica natura nel più vasto parco naturale dell’Alto Adige, patria di Ötzi e Reinhold Messner

dal 20.10 al 27.10.2012

L’area si estende dalla conca Meranese (300 m), ricca di vegetazione mediterranea, vigneti e frutteti, fino all’Alta Via di Merano nel Parco Naturale Gruppo di Tessa, a un'altitudine tra i 1.500 e i 3.000 m. Momenti indimenticabili durante un’escursione sull’alpeggio con degustazione di speck e canederli, una passeggiata lungo le rogge con degustazione di vini nel vigneto e un’escursione all'alba con colazione del contadino.

Servizi inclusi:

• 7 giorni con pensione ¾ incl. menu giornaliero per buongustai di 7 portate o, a scelta, menu Vital
• ogni giorno merenda preparata dalla colazione a buffet
• serata danzante, snack di mezzanotte
• degustazione vini nella cantina di roccia
  
  
• 4 speciali escursioni guidate:
  - da Castel Juval di Reinhold Messner al nostro antico maso con merenda del contadino
  - escursione nel parco naturale con Kaiserschmarren (omelette dolce) in malga
  - escursione lungo la roggia fino ai masi di Monte Sole
  - escursione all'alba con colazione del contadino
• relax nel paradiso del benessere di 2000m² con 7 diverse saune, il mondo delle acque con 4 piscine e una superficie acquatica di 400 m², 4 idromassaggi, ecc. 
• noleggio di Vespa e Quad DolceVita
• estrazione di un pacchetto wellness “Romanticismo per due”

7 giorni con pensione ¾ in camera doppia “Orchidea”
per persona a partire da 903,00

Sapori di Novembre & Giornate internazionali del Riesling a Naturno

dal 27.10 al 17.11.2012

Un festival del gusto per tutti gli amanti del vino e del buon cibo

Questa è la settimana dedicata agli amanti del vino e i buongustai: sono attesi, infatti, viaggi vinicoli settimanali con degustazione presso famosi viticoltori in diverse zone di produzione altoatesine, visite e degustazioni presso i produttori locali di Riesling, speciale menu di gala accompagnato da Riesling, Törggelen serale con specialità altoatesine e degustazione dei vini di montagna.

E, inoltre, il Preidlhof offre i seguenti appuntamenti: 

• ogni giorno, menu per buongustai di 7 portate
• degustazione vini in accompagnamento a ogni menu serale (extra)
• enoteca di Preidlhof con oltre 400 etichette, aperta tutti i giorni per i nostri ospiti
• consulenza competente da parte del nostro sommelier con la possibilità di centellinare nobili stille

E ancora:

• wellness, Spa & relax su una superficie di oltre 2000m²
• fit & fun per 6 giorni con la nostra allenatrice fitness
• escursioni, cicloturismo e nordic walking, guidati dai nostri professionisti
• la nostra pensione ¾ con ricca colazione a buffet a tema, buffet vitale dalle 12.00 alle 17.00, la sera menù à la carte per buongustai di 7 portate

7 giorni con trattamento di pensione ¾ in camera doppia “Orchidea”
per persona a partire da € 798,00

Settimane Nordic Walking - io e la natura

01.04. - 09.12.2012

Camminare immersi in una splendida natura, respirare a pieni polmoni l’aria profumata di prati e boschi, godersi la passeggiata e allo stesso tempo fare fitness.

Ecco i nostri eventi settimanali di Nordic Walking col nostro istruttore professionista inclusi nella pensione ¾:

• 1 test di walking-fitness per verificare lo stato di allenamento
• 2 lezioni introduttive al Nordic Walking per imparare la tecnica di andatura coi bastoncini
• 2 tour di Nordic Walking di circa 2 ore per fare pratica con la tecnica del Nordic Walking
• 1 escursione di Nordic Walking: un tour più lungo nel Parco Naturale Gruppo di Tessa
• noleggio di bastoncini al carbonio e cardiofrequenzimetri

Il paradiso del Nordic Walker intorno al Preidlhof:

• Il più ampio parco di natura e fitness delle Alpi, a Naturno, con 5 itinerari di Nordic Walking, percorsi per il jogging (10 km) e per i rollerblade (15 km)
• parco per il Nordic Walking con 30 km di sentieri ben segnalati
• walking d’alta quota nel Parto Naturale Gruppo di Tessa: come confermato dallo studio scientifico AMAS sull’altitudine,il Nordic Walking a 1500 m è particolarmente benefico per la salute

Tutto il programma é incluso nella pensione 3/4

Riduzione duratura del peso in base al metodo del dott. Angerer

dal 01.03.2012 al 09.12.2012

• 3 bendaggi egiziani per depurarsi e ridurre la circonferenza delle zone problematiche
• 2 linfodrenaggi manuali per stimolare la depurazione e ridurre la ritenzione idrica (ciascuno 50min)
• 1 massaggio Shiatsu
• 1 riflessologia plantare
• 1 analisi del grasso corporeo e del bilancio energetico (col metodo BIA)
• 1 misurazione del lattato, base per il training di resistenza personalizzato
• 1 lezione di personal training (ca 50 min) con elaborazione del piano fitness personalizzato da seguire a casa
• 1 lezione EFT "Emotional Freedom Techniques" ovvero Tecnica della Libertá Emozionale (ca 90 min). La tecnica dell'EFT lavorando sui meridiani, consente alla persona, di spostare la propria attenzione, dal problema del peso, allamigliore soluzione per alleggerirsi
• Ogni giorno, lezioni di ginnastica diverse in gruppo: aquafit, pilates, staby gym, esercizi per la schiena, nordic walking, bodyART, jogging per principanti motivazione e creatività (p.e. abbamdpmp do veccjoe abitudini e raggiungimento degli obiettivi desiderati)
• Cucina vital terapeutica basata sul profilo nutrizionale
• Assistenza medica via mail o telefono per 5 settimane

soggiorno minimo di 7 giorni

in aggiunta al costo della pensione 3/4 € 1009,00

Settimane della mountainbike per sportivi

dal 01.04. al 09.12.2012

Da noi i mountain-biker sono nel posto giusto e sono attesi da innumerevoli tour verso masi solitari, sentieri ad alta quota, pascoli verdeggianti e profumati e punti panoramici mozzafiato.

A tutti gli appassionati offriamo i seguenti servizi speciali gratuiti (inclusi nella pensione 3/4):

• 10 volte alla settimana tour in mountain bike di vario livello (con piccolo supplemento) accompagnati dalle nostre guide bike professioniste, con suggerimenti per migliorare la tecnica e speciali consigli sui percorsi
• training tecnico settimanale sull'apposito percorso, per biker principianti ed esperti (con piccolo supplemento)
• oltre 45 tour dettagliatamente illustrati
• cartine per escursioni in mountain bike in ogni camera 
• NOVITÁ: noleggio GPS (navigazione satellitare) con numerosi tour per mountain-bike memorizzati
• tappa regina della Transalp Challenge nelle immediate vicinanze nel 2008 Naturno ha ospitato un traguardo di tappa della Adidas Bike Transalp Challenge
• noleggio di eccellenti mountain bike biammortizzate di alto livello (Maxx: telaio in alluminio da 11 kg, forcella ammortizzata SR Suntour, Shimano Deore XT, freni Avid V)
• noleggio city bike e bici da corsa
• noleggio cardiofrequenzimetri
• locale riparazioni con attrezzi, deposito biciclette
• area per lavaggio biciclette
• pranzo al sacco per i tour dal buffet della colazione
• energy drink e barrette energetiche
• ogni giorno a scelta leggero menu wellness a basso contenuto di grassi
• centro beauty "Jungbrünnl" per massaggi sportivi (extra) e ampia area wellness di 2000m²