Ayur-Yoga-Wochen

bewegen - fühlen - atmen - entspannen

01.07. - 07.07.2012
09.09. - 15.09.2012
25.11. - 01.12.2012

Yoga ist im Preidlhof ganzjährig ein fester Bestandteil des Programms. In den Ayur-Yoga-Wochen haben Sie die Möglichkeit, mit unseren Yoga- und Ayurvedaspezialisten noch tiefer in diese Welt einzutauchen.

 

 

• 6 Yogastunden am Morgen und am späten Nachmittag (für Anfänger und Mittelstufe, Yoga für den Rücken, Yogaflow)
• Atemtechniken zum Entspannen und um Prana aufzubauen, Bestimmung des persönlichen ayurvedischen Konstitutionstyps
• Meditation, Gong und Klang Entspannung
• Meditatives Wandern und Erfühlen der Natur
• Lesungen und Vorträge rund um Yoga und Ayurveda
• zusätzlich zu unserer Gourmentküche Ayurvedische Menüs zur Wahl, ganztägig Ayurvedische Tees an unserer Teebar
• Ayurveda-Behandlungen mit unseren Ayurveda-Therapeuten aus Sri Lanka (extra buchbar)

6 Tage mit 3/4 Verwöhnpension im Doppelzimmer Orchidee inkl. Programm
pro Person ab 888,- €

prebook this offer for Your inquiry

Törggelen - mit Lust den Herbst verkosten

Jenseits vom konsumorientierten Törggelen mit überquellenden Tellern bietet dieses "Törggelen" südtirolechte Brauchtumskultur. Von der Torggl (Weinpresse) über goldene Rebflächen bis hin zum wärmenden Lagerfeuer unter einladenden Kastanienbäumen, wo wir Kastanien braten, führt der Weg über mehrere Stationen, so wie das Törggelen einst entstanden ist! Alles, was der Herbst in seiner Fülle zu bieten hat, wird verkostet. Daraus wird ein kost-barer Tag mit schöner Musik!

 

Es erwarten Sie eine leichte Wanderung von 60 Minuten vom Weingut Köfelgut über den Waalweg zu den Mühlen in Galsaun und zurück.

 

Dauer gesamt ca. 5 Stunden, reine Gehzeit 2 Stunden, Höhenunterschied 200 Meter, Shuttle, Südtiroler Produkte entlang des Herbstweges, Wein und Getränke und Musik.

pro Person € 28,00

prebook this offer for Your inquiry

Burn-out-Prävention - mit Dr. Angerer

 Burn out Prävention    

- 1 Antistress-Gesundheitscheck nach TCM  mit Dr. med. Alexander Angerer (Meridian Totalcheck, Bestimmung der freien Radikale, persönlicher Revitalisierunsplan - einschließlich homöopatischeer/orthomolekularer Arzneien im Wert von 50 €)

- 3 Prana Therapien (á 50 Min)

- 3 Welch-Edelsteinmassagen für besonders tiefgehende Entspannung (á 70 Min)

- 1 Tuina-Massage zur Lösung von Meridian-Blockaden 80 Min

- 2 x ca. 25 min Tiefenentspannung mit unserer Yogalehrerin Martina

- 1 EH (ca. 50 Min) mit unserem Mentaltrainer: Mentaler Aufbau der Primärresourcen - Ruhe, Licht, Kraft

- 1 EH (ca. 50 Min) Hypnosystemisches Coaching: Stärkung der persönlichen mentalen Fähigkeiten, Beseitigung von selbst-schädigenden Blockaden und Verhaltensmustern, Stärkung und Verankerung der nötigen Fähigkeiten

- 25 Minuten Emotional Freedom Techniques mit unserem Mentaltrainer: Stimulierung der jeweiligen Meridiane zur geistigen Entschleunigung

pro Person € 1029,00 zusätzlich zum 3/4 Verwöhnpensionspreis (Mindestaufenthalt von 7 Tagen)

prebook this offer for Your inquiry

Der Gourmet-November - Internationale Rieslingtage in Naturns...

27.10. - 17.11.2012

 

Ein Genuss-Festival für alle Weinliebhaber und Gourmets

Weinliebhaber und Genießer kommen während dieser Wochen voll auf ihre Kosten. Es erwarten Sie wöchentliche Weinreisen mit Degustationen bei namhaften Winzern aus verschiedenen Anbaugebieten in Südtirol, Besichtigungen und Verkostungen bei den örtlichen Reislingwinzern, spezielles Rieslings-Galamenü, Törggeleabend mit Südtiroler Spezialitäten, Verkostung von Südtiroler Bergweinen.

 

Und dazu noch folgende Preidlhof-Highlights:

• täglich 7 Gang-Gourmetmenü
• Weindegustationsfolge zu jedem Abend-Gourmetmenü (extra)
• die Preidlhof-Vinothek mit über 400 Etiketten ist täglich für unsere Gäste geöffnet
• kompetente Beratung durch unseren Sommelier und die Möglichkeit, viele erlesene Tropfen zu probieren und zu genießen

und nicht zu vergessen:

• Wellness, Spa & Relax auf über 2000m²
• fit & fun 6 Tage pro Woche mit unserer Fitnesstrainerin
• wandern, biken und Nordic Walking geführt mit unseren Profis
• unsere 3/4 Verwöhnpension mit Themen-Frühstücksbuffet, Vitalbuffet von 14 bis 17 Uhr und 7-Gang à la Carte Goumetmenüs am Abend

Pauschale: Das gesamte Programm inkl. 7 Tage mit 3/4 Verwöhnpension ab € 798,00 pro Person im Doppelzimmer Orchidee

prebook this offer for Your inquiry

Dolce Vita Wochen

Wellness, genießen und sich verwöhnen lassen!

03.11. - 09.12.2012

Die Tage sind kurz und die Nächte kühl. Die ideale Zeit sich zu verwöhnen, zu kuscheln und die Liebe wieder aufzufrischen.

Morgens im dampfenden Panoramapool mit Bergblick Vitalität tanken, mit der Fitnesstrainerin die entspannende Wirkung von Yoga und Pilates erfahren, zusammen mit dem Partner ein sinnliches Schokobadl genießen, nachmittags eine kurze Wanderung, eine Nordic Walking Tour oder einfach im mediterranen Park die milde Sonne genießen. Sich am leichten Vitalbuffet gesund "Naschen" (12 - 17 Uhr), im Outdoor-Whirlpool die würzige Luft inhalieren, relaxen in den 7 verschiedenen Themen-Saunen (9 - 23 Uhr) und im gläsernen Sonnenpavillon auf den Wasserbetten kuscheln.

Unsere Dolce Vita Plus in dieser Zeit:

• € 50,00 Wellnesstaler pro Zimmer als Geschenk (Mindestaufenthalt 7 Tage)
• 14h Sauna nonstop täglich - die 7 verschiedenen Saunen sind geöffnet von 9 bis 23 Uhr!
• mediterrane Wasserwelt mit Außenpool (32°C)
• Vitales Genießen den ganzen Tag inklusiv: Schlemmer-Frühstücksbuffet mit speziellen Themen, Vitalbuffet 12 bis 17 Uhr, täglich abends 7-Gang-Gourmetmenüs und Vitalmenü

In dieser Zeit empfehlen wir als besonderes Highlight die neue Edelstein-Paarmassage! (extra)

7 Tage mit 3/4 Verwöhnpension ab € 798,00 pro Person im Doppelzimmer Orchidee

prebook this offer for Your inquiry

Nordic Walking Wochen - die Natur und ich

01.04. - 09.12.2012

Im beschwingten Rhythmus durch herrliche Natur walken, die köstliche, würzige Luft von Almen und Wäldern tief einatmen. Genießen und zugleich Fitness aufbauen.

Unser kostenloses wöchentliches Nordic-Walking-Programm mit unserem ausgebildeten Nordic Walking Instructor:

• 1 Walking-Fitnesstest zum Feststellen des Trainingszustandes
• 2 Nordic Walking-Einführungen zum Erlernen der Geh- und Stocktechnik
• 2 Nordic Walking-Touren mit ca. 2 h Gehzeit zum Üben der Nordic Walking-Technik
• 1 Nordic Walking-Wanderung: längere Tour im Naturpark Texelgruppe
• Kostenloser Verleih der Nordic Walking-Carbonstöcke, Herzfrequenz-Uhren, Trinkflaschengürtel

DAS PARADIES FÜR NORDIC WALKER

• Größter Natur-Fitnesspark der Alpen in Naturns mit 5 Nordic Walking-Routen, Joggingstrecke (10 km) Bladingstrecke (15 km)
• Nordic Walking-Park mit 30 km beschilderten Routen
• Höhenwalking im Naturpark Texelgruppe. Laut wissenschaftlicher AMAS-Höhenstudie ist Nordic Walking auf 1500 m besonders gesundheitsfördernd.

 

Das tolle Angebot für Nordic-Walker ist im Preis der 3/4 Verwöhnpension inkludiert!

prebook this offer for Your inquiry

Gourmetwochen

...besondere kulinarische Wochen für Genießer und Feinschmecker!

24.03. - 31.03.2012
07.07. - 14.07.2012
17.11. - 26.11.2012

Genießen auf höchstem Niveau: täglich besondere 7-Gänge-Themendinner, spezielle Weindegustatonsfolge zu jedem Menü, Kochkurs für mediterrane und Tiroler Küche, Schokolade- & Rumverkostung, Präsentation von einheimischen Winzern, besondere Rezepte zum Mitnehmen.

Im 3/4 Verwöhnpreis inklusive:

• täglich besondere gastronomische Highlights aus unserer Genießerküche: tägl. Themen-Frühstück, Vitalbuffet, jeden Abend 7-Gang-Gourmetmenü à la carte mit speziellen Themen: Olivenöle Italiens, Salze dieser Welt, Mediterrane Blüten- & Kräutergala, Galadinner mit kommentierter Weinbegleitung von Lageder (Wein extra), Pasta & Gnocchi, Südtiorler Gaumenschmeichler
• Weindegustationsfolge zu jedem Menü zum günstigen Pauschalpreis (extra)
• Mittagsbuffet von 12.00 bis 17.00 Uhr: Showcooking mit frischen Nudelgerichten und italienischen Antipasti, hausgemachte Kuchen, Kaffee, Tee, Vitalsäften, Obst vom Buffet
• Weindegustations-Schule: zum Erlernen der richtigen Degustationstechnik von Weinen
• 2 Kochnachmittage: Der Chefkoch gibt tolle Tipps, Rezepte zum Mitnehmen
• Verkostungs-Reise Delikatessen: Der Chefkoch zeigt Ihnen persönlich die besten Adressen in Meran für Olivenöl, Parmesan, Antipasti, Südtiroler Spezialitäten mit Verkostung
• Schokolade- & Rumverkostung
• Cocktails: Molekular-Show an der Bar
• Mix-Kurs mit unserem Barchef
• Verkostung von Südtiroler Weinen in der Vinothek mit unserem Sommelier
• Motorradtour mit unseren neuen Dolcevita Vespas und Spritztour mit unserem Quad
• Verlosung einer Tagestour mit unserem Dolce Vita Cabrio ODER eines Wellnesspaketes "Romantik für Zwei"

Dieses gesamte Paket ist im 3/4-Pensions-Preis inklusive

 

prebook this offer for Your inquiry

Dauerhafte Gewichtsreduktion nach Dr. Angerer - Gesundheitswoche

Dauerhaft sein Idealgewicht einstellen -  das Team um Dr. Angerer hilft Ihnen mit System:

01.03.2012 - 09.12.2012

- 1 Basis Gesundheitscheck nach TCM und persönlich abgestimmtes Ernährungsprofil mit Dr. Angerer 

-  1 Entschlackungsprogramm auf Ballaststoff und Pflanzenextraktbasis für 6 Wochen

- 3 Ägyptoswickel zur Entgiftung und Umfangreduktion an den Problemzonen

- 2 manuelle Lymphdrainagen zur Stimulierung der Entgiftung und Reduzierung von Wassereinlagerungen

- 1 Shiatsu

- 1 Fußreflexzonenmassage

- 1 Körperfett- und Energiehaushalts Analyse (nach BIA)  

- 1 Lactatmessung  - Basis Ihres persönlichen Trainingsplans

- 1 EH Personal Training (50min) mit Erstellung des persönlichen Fitnessplans

- Täglich abwechselnde Bewegungseinheiten in der Gruppe:  Aquafit, Pilates, Staby Gym, Rückenfit, Nordic Walking, bodyART, Jogging für Anfänger

- ca. 25 Minuten individuelle Mentalarbeit mit unserem Mentaltrainer:  Motivations- und Kreativitätstechniken (z. B. Loslassen von alten Gewohnheiten und Erreichung der Wunschziele)

- ca. 50 Minuten Mentalarbeit und Coaching mit unserem Mentaltrainer: Verankerung von gesundheitlich positiven Verhaltensmustern und neuen Zielen

- Ärztlich abgestimmte Vital-Küche aufgrund Ihres Ernährungsprofils

- 5-wöchige ärztliche Nachbetreuung per E-Mail oder Telefon

€ 1009,00 zusätzlich zum 3/4-Verwöhnpensionspreis

 

Ergänzend: Progenom Genanalyse zur Idendifizierung von genbedingten Gesundheitsrisiken im Bereich Ernährung und Stoffwechsel, was sind Ihre genetischen Schlank- und Dickmacher, wie können Sie Ihre Immunabwehr verbessern - 3 Wochen Vorlaufzeit notwendig

 

 

prebook this offer for Your inquiry

Mountainbikewochen mit 315 Sonnentagen

01.04. - 09.12.2012

Mountainbiker sind bei uns genau richtig! Unzählige Mountainbike-Touren führen zu einsamen Berghöfen, luftigen Höhenwegen, würzigen Almen, atemberaubenden Aussichtspunkten.

Für Mountainbiker bieten wir folgende kostenlose Spezialleistungen (inkl. in der 3/4-Verwöhnpension):

• geführte Mountainbiketouren 10x pro Woche mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden (gegen geringe Gebühr) mit unseren professionellen Bike-Guides, Tipps zu Technik-Verbesserung, spezielle Tourentipps
• wöchentlich Techniktraining am Trainingsparcour für Anfänger und Fortgeschrittene (geringe Gebühr)
• über 45 gut beschriebene Bike-Touren in der Umgebung
• Bike-Karte auf jedem Zimmer
• NEU: GPS-Leihgerät (Satellitennavigation) mit vielen aufgezeichneten Bike-Touren
• Transalp Challenge Königsetappe in nächster Nähe
• Naturns war 2008 wieder Etappenziel der Adidas Bike Transalp Challenge
• qualitativ hochwertige Mountainbikes (Fullys) im Verleih (Maxx Bikes: 11kg Alu-Rahmen, Federgabel SR Suntour, Shimano Deore XT, Avid V-Breaks)
• Verleih von Citybikes, Rennrädern une E-Bikes
• Verleih von Pulsuhren
• Reparatur-Werkzeug-Station, Garagenabstellplatz für das Bike
• Waschplatz für das Bike
• Jausenverpflegung vom Frühstücksbuffet inkl.
• Energiedrink und Energieriegel
• Leichtes, fettarmes Vitalmenü täglich zur Wahl
• Beautycenter "Jungbrünnl" für Sportmassagen (extra) und 2000m² Wellnessanlage

Dieses tolle Angebot für Biker ist im Preis der 3/4-Verwöhnpension inkludiert.

prebook this offer for Your inquiry