Rauchfrei zurück vom Urlaub

Raucherentwöhnungswoche mit ärztlicher Begleitung (Dr. med. A. Angerer)

16.02. - 23.02.2013
13.04. - 20.04.2013
13.07. - 20.07.2013
12.10. - 19.10.2013

Nur 7 Tage - aber ein wichtiger Schritt in Ihrem gesunden Leben. Um Ihnen zu einem "rauchfreien" Leben zu verhelfen, bieten wir ein spezielles, medizinisch fundiertes Angebot. Dieses Programm wurde vom Institut für Therapie und Forschung in München entwickelt. Schon seit Jahren wird es mit einer hohen Erfolgsquote erfolgreich angewandt.

• 1 ärztliche Visite mit Entgiftungsberatung (25 Minuten)
• 3 x 3 Stunden professionelles Gruppencoaching nach dem erfolgreichen "Rauchfreiprogramm" 
• 3 x Akupunktur, Chinesische Therapieform um die ev. auftretenden körperlichen Symptome in der Anfangsphase zu mildern (Rauchverlangen, Nervosität...)
• 2 x telefonische Nachbetreuung zu Hause

Paketpreis 370,- €
(limitierte Teilnehmerzahl) zuzüglich zum 3/4 Verwöhnpensionspreis, Mindestaufenthaltsdauer 7 Tage

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Ayur-Yoga-Wochen

bewegen - fühlen - atmen - entspannen

30.06. - 07.07.2013
08.09. - 15.09.2013
24.11. - 01.12.2013

Yoga ist im Preidlhof ganzjährig ein fester Bestandteil des Programms. In den Ayur-Yoga-Wochen haben Sie die Möglichkeit, mit unseren Yoga- und Ayurvedaspezialisten noch tiefer in diese Welt einzutauchen.

• 6 Yogastunden am Morgen und am späten Nachmittag (für Anfänger und Mittelstufe, Yoga für den Rücken, Yogaflow)
• Atemtechniken zum Entspannen und um Prana aufzubauen, Bestimmung des persönlichen ayurvedischen Konstitutionstyps
• Meditation, Gong und Klang Entspannung
• Meditatives Wandern und Erfühlen der Natur
• Lesungen und Vorträge rund um Yoga und Ayurveda
• zusätzlich zu unserer Gourmentküche Ayurvedische Menüs zur Wahl, ganztägig Ayurvedische Tees an unserer Teebar
• Ayurveda-Behandlungen mit unseren Ayurveda-Therapeuten aus Sri Lanka (extra buchbar)

6 Tage mit 3/4 Verwöhnpension im Doppelzimmer Orchidee inkl. Programm
pro Person ab 768,- €

Detaillierte Informationen zum Programm der Ayur-Yoga-Woche finden Sie HIER

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Dolce Vita für Genussradler

Genussradler finden auf dem Bikeweg „Claudia Augusta“, welcher das ganze Tal vom Reschenpass bis unter Bozen durchquert, blühende Obstgärten, alte Dörfer, sanfte Weinberge und saftigen Wiesen. Verleih von Citybikes und Rennräder kostenlos im Hotel. Wöchentlich 2 geführte Genussradltouren durch das schöne Vinschgau und das Meraner Land zum Kennenlernen der wunderschönen Landschaft und von Land und Leuten.

BIKESHUTTLE
wöchentlich 2 x bringt Sie ein kostengünstiger Bikeshuttle mit Ihrem Fahrrad bis zum Reschenpass als Ausgangspunkt für eine gemütliche Panoramatour dem Fahrradweg bergab.

 

ELEKTROBIKES
gerne können Sie auch unsere Elektrobikes gegen eine kleine Gebühr ausleihen und so Südtirol auf angenehmste Weise per Rad erleben.

• Kostenloser Verleih von Citybikes im Hotel
• Wöchentlich 2 geführte Genussradltouren durch den Vinschgau und das Meraner Land
• Radkarten auf dem Zimmer
• Viel gut beschriebene Tourentipps
• Naturns liegt direkt am Fahrradweg "Via Claudia Augusta" (Donau bis Venedig)

...mehr GENUSSRADLEN finden Sie hier

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Höhenmeter für Rennradfreunde

Im Vinschgau und Meraner Land gibt es eine Unzahl an Pässen und Bergstraßen, welche darauf warten, von Rennradfahrern entdeckt zu werden:

das Stilfser Joch mit seinen 48 Kehren (2757 m), der Mendelpass, der Gampenpass, das Langtauferer Tal, das Suldental, das Martelltal, das Schnalstal, das Ultental.

 

• Im Hotel erhalten Sie Rennräder kostenlos zum Verleih
• Rennrad-Tourentipps im Hotel
• 1 x wöchentlich Rennradshuttle mit der Ötzi Bike Academy

 

mehr Rennradinfos finden Sie hier

NEU: DOLCE VITA APP mit vielen MTB-TOUREN-TIPPS zur bequemen Navigation mit Ihrem Smartphone!

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Burn-out-Prävention - mit Dr. Angerer

 Burn out Prävention    

- 1 Antistress-Gesundheitscheck nach TCM  mit Dr. med. Alexander Angerer (Meridian Totalcheck, Bestimmung der freien Radikale, persönlicher Revitalisierunsplan - einschließlich homöopatischeer/orthomolekularer Arzneien im Wert von 50 €)

- 3 Prana Therapien (á 50 Min)

- 3 Welch-Edelsteinmassagen für besonders tiefgehende Entspannung (á 70 Min)

- 1 Tuina-Massage zur Lösung von Meridian-Blockaden 80 Min

- 2 x ca. 25 min Tiefenentspannung mit unserer Yogalehrerin Martina

- 1 EH (ca. 50 Min) Stärkung der pers. mentalen Fähigkeiten

- 1 EH (ca. 50 Min) Beseitigung von selbstschädigenden Blockaden und Verhaltensmustern, Stärkung und Verankerung der nötigen Fähigkeiten

- Ca. 25 Minuten mentales und emotionales Aufbautraining

pro Person € 1029,00 zusätzlich zum 3/4 Verwöhnpensionspreis (Mindestaufenthalt von 7 Tagen)

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Sommer, Sonne & Dolce Vita

29.06. - 20.07.2013

Sommer auf der Alpensüdseite - eine der großzügigsten Pool-Landschaften Südtirols mit mediterranem Park, Kuschelecken und 400m² Wasser erwarten Sie im Preidlhof. Unbegrenzte Möglichkeiten finden Sportbegeisterte im größten Natur-Fitnesspark der Alpen und dem Naturpark Texelgruppe.

• blühende Gartenanlage mit über 100 Palmen, Oliven und Zypressen - mit Olivenhain, Zitronenhain, Lavendel, duftenden Rosen und Sonnendecks mit Panoramablick
• mediterrane Wasserwelt mit 4 Pools (Panoramapool, Sommerpool mit Sandstrand, Bergkristall-Relaxpool, Pool Tropengarten) 4 Whirlpools, 400m² Wasserfläche
• 1 Sauna & SPA Nachmittag: Spezielle SPA-Angebote im Freien zum Kennenlernen (Eisabreibungen, Barfußlaufen, Klangreise, Kneippguss, Gong-Meditation, Klangschalen, kurze Fuß- und Nackenmassagen)
• 1 SPA-Markt abends zum Testen verschiedener Wellnessprodukte
• Kostenlose Nutzung der 12 Pools und Wellnessanlagen aller 5 Dolce Vita Hotels
• Spezielle Spa-Suite im Beautycenter für romantische Partnerbehandlungen
• Vielfältiges Aktiv-Programm wöchentlich inklusive: 5 Nordic Walking Touren, 10 Mountainbiketouren, 4 geführte Wanderungen im größten Natur Fitness Park der Alpen
• Fit & Fun mit kostenlosem Fitnesstrainer bei Yoga, Pilates, Acquagym usw.
• regelmäßiges Bodyforming mit der Fitnesstrainerin
• Sommer, Sonne, Cabrio mit unserem kostenlosen Vespa- und Quadverleih!
• Cabrioverleih 99€/ Tag
• 1x Langschläferfrühstück auf dem Panoramabalkon im Zimmer bis 14.00 Uhr (Mindestaufenthalt 5 Tage) und tägliches Frühstück auf der Panoramaterrasse
• Laue Sommernächte: 3x wöchentlich Live- und Tanzmusik
• täglich nachmittags Eisbuffet inklusive

7 Tage mit 3/4 Verwöhnpension (Schlemmer-Frühstück, Vitalbuffet, 7-Gang-Dinner à la Carte)
ab € 1.008,00 pro Person im Doppelzimmer Orchidee

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Dolce Vita Cabrio Woche

29.06. - 06.07.2013

Herr und Frau Ladurner werden Ihnen in dieser Woche die drei schönsten Cabrio-Touren auf der Sonnenseite der Alpen zeigen.

Die bereits sommerlichen Temperaturen in dieser Zeit und das mediterrane Klima garantieren für ein unvergessliches Cabrio-Erlebnis.

Inklusive:

• 3 geführte Cabrio-Traum-Touren (Gebirgspässe, Gardasee usw.) teils mit Picknick, 150 bis 400 Tages-Kilometer
• 1 geführte gemeinsame Wanderung je nach Lust und Laune
• Verleih der DolceVita-Vespas und des Quad
• täglich 7-Gang-Gourmetmenüs
• relaxen in der Wasserwelt "Tropengarten" und im mediterranen Wasserparadies mit 400m² Wasserfläche, 4 verschiedene Pools und in der römischen Saunaoase mit 7 verschiedenen Saunen
• Tiefgaragenplatz inklusive
• Verleih der hauseigenen Dolce Vita Cabrios auf Anfrage

Achtung begrenzte Teilnehmerzahl!

Teilnahme € 50,00 pro Person zusätzlich
zum 3/4 Verwöhnpensionspreis

Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl!

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Nordic Walking Wochen - die Natur und ich

02.03. - 08.12.2013

NATÜRLICHES GANZKÖRPERTRAINING IM FREIEN MIT 315 SONNENTAGEN

Durch herrliche Natur walken, die köstliche, würzige Luft von Almen und Wäldern tief einatmen, genießen und zugleich Fitness aufbauen.

Unsere wöchentlichen Nordic-Walking-Hits mit unserem ausgebildeten Nordic Walking Instructor und in der 3/4 Verwöhnpension inklusive:

• 1 Walking-Fitnesstest zum Feststellen des Trainingszustandes
• 2 Nordic Walking-Einführungen zum Erlernen der Geh- und Stocktechnik
• 2 Nordic Walking-Touren mit ca. 2 h Gehzeit zum Üben der Nordic Walking-Technik
• 1 Nordic Walking-Wanderung - längere Tour im Naturpark Texelgruppe
• Verleih von Nordic Walking-Karbonstöcke und Herzfrequenz-Uhren

UND UM DEN PREIDLHOF HERUM - DAS PARADIES FÜR NORDIC WALKER

• Größter Natur-Fitnesspark der Alpen in Naturns mit 5 Nordic Walking-Routen, Joggingstrecke (10 km) Bladingstrecke (15 km)
• Nordic Walking-Park mit 30 km beschilderten Routen
• Höhenwalking im Naturpark Texelgruppe. Laut wissenschaftlicher AMAS-Höhenstudie ist Nordic Walking auf 1500 m besonders gesundheitsfördernd.

Das tolle Angebot für Nordic-Walker ist im Preis der 3/4 Verwöhnpension inkludiert!

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Faszination Meraner Höhenweg - Wanderwoche

27.04. - 04.05.2013
08.06. - 15.06.2013
29.06. - 06.07.2013
07.09. - 14.09.2013

Er umrundet den Naturpark Texelgruppe (größter Naturpark Südtirols) auf ca. 100km Länge und bietet alles was das Herz von Naturliebhabern begehrt: romantische Waldwege, Wildbäche, alte bäuerliche Kulturlandschaft, Brücken und Stiegen, Jausenstationen, Blumen und wunderbare Ausblicke auf den Vinschgau, das Meraner Becken, die Ötztaler Alpen. Für die Gesamtbegehung des Meraner Höhenweges benötigt man ca. 5 bis 7 Tage. In dieser Woche begehen wir an 4 Wandertagen die schönsten Teile des Meraner Höhenweges bei einer Gehzeit von ca. 3 h und einem Höhenunterschied von 400m.

Inklusivleistungen

• 7 Tage 3/4 Verwöhnpension mit tägl. Schlemmer-Frühstücksbuffet, Vitalbuffet (von 14 bis 17 Uhr) und 7-Gang-Gourmetmenüs oder Vitalmenüs
• 4 geführte Wanderungen auf dem Meraner Höhenweg mit unseren Wanderführern und mit Familie Ladurner
• tägl. Wanderjause vom Buffet, Wanderrucksack und Wanderkarten im Zimmer
• Ausrüstungsverleih: Pulsuhren, Teleskopstöcke, Regenschutz, Nordic Walking Stöcke
• Relaxen im 2000m² Wellnessparadies mit 7 verschiedenen Saunen, der Wasserwelt mit 4 verschiedenen Pools und 400m² Wasserfläche, dem mediterranen Park, dem Olivenhain
• Verleih der DolceVita-Vespas und DolceVita-Quads
• Weinverkostung im Felsenkeller
• Tanzabend

Pauschale: 7 Tage mit 3/4 Verwöhnpension
im Doppelzimmer Orchidee ab € 938,00 pro Person

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Gourmetwochen

...besondere kulinarische Wochen für Genießer und Feinschmecker!

23.03. - 30.03.2013
06.07. - 13.07.2013
16.11. - 23.11.2013

Genießen auf höchstem Niveau: täglich besondere 7-Gänge-Themendinner, spezielle Weindegustatonsfolge zu jedem Menü, Kochkurs für mediterrane und Tiroler Küche, Schokolade- & Rumverkostung, Präsentation von einheimischen Winzern, besondere Rezepte zum Mitnehmen.

Im 3/4 Verwöhnpreis inklusive:

• täglich besondere gastronomische Highlights aus unserer Genießerküche: tägl. Themen-Frühstück, Vitalbuffet, jeden Abend 7-Gang-Gourmetmenü à la carte mit speziellen Themen: die Regionen Italiens, alpenländisch genießen, rund ums Mittelmeer, die Gewürze des Orients, Galadinner mit kommentierter Weinbegleitung (Wein extra), Südtiorler Gaumenschmeichler
• Weindegustationsfolge zu jedem Menü
• Mittagsbuffet von 12.00 bis 17.00 Uhr (16 Uhr): Showcooking mit frischen Nudelgerichten und italienischen Antipasti, hausgemachte Kuchen, Kaffee, Tee, Vitalsäften, Obst
• 2 Kochnachmittage: Der Chefkoch gibt tolle Tipps, Rezepte zum Mitnehmen
• Verkostungs-Reise Delikatessen: Der Chefkoch zeigt Ihnen persönlich die besten Adressen in Meran für Olivenöl, Parmesan, Antipasti, Südtiroler Spezialitäten mit Verkostung
• Verkostung Franciacorta & Champagner
• Mix-Kurs mit unserem Barchef
• Verkostung von Südtiroler Weinen in der Vinothek
• Motorradtour mit unseren neuen Dolcevita Vespas
• Verlosung einer Tagestour mit unserem Dolce Vita Cabrio ODER eines Wellnesspaketes "Romantik für Zwei"

Dieses gesamte Paket ist im 3/4-Pensions-Preis inklusive

 

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Mountainbikewochen mit 315 Sonnentagen

16.03. - 09.11.2013

Mountainbiker sind bei uns genau richtig! Unzählige Mountainbike-Touren führen zu einsamen Berghöfen, luftigen Höhenwegen, würzigen Almen, atemberaubenden Aussichtspunkten.

Für Mountainbiker bieten wir folgende kostenlose Spezialleistungen (inkl. in der 3/4-Verwöhnpension):

• geführte Mountainbiketouren 10x pro Woche mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden (gegen geringe Gebühr) mit unseren professionellen Bike-Guides, Tipps zu Technik-Verbesserung, spezielle Tourentipps
• 2 x wöchentlich Techniktraining am Trainingsparcour für Anfänger und Fortgeschrittene (geringe Gebühr)
• NEU: Eröffnung des neuen Bike-Höhenweges über 60km Länge im Laufe des Jahres 2013 mit tollen Singletrails von Alm zu Alm oberhalb von Naturns
• über 45 gut beschriebene Bike-Touren in der Umgebung
• Bike-Karte auf jedem Zimmer
• GPS-Leihgerät (Satellitennavigation) mit vielen aufgezeichneten Bike-Touren
• Transalp Challenge Königsetappe in nächster Nähe
• Naturns war 2008 Etappenziel der Adidas Bike Transalp Challenge
• qualitativ hochwertige Mountainbikes (Fullys) im Verleih (Maxx Bikes: 11kg Alu-Rahmen, Federgabel Suntour Axon, Shimano Deore XT, Magura Hydraulik)
• Verleih von Citybikes und Rennrädern
• Verleih von Pulsuhren
• Reparatur-Werkzeug-Station, Garagenabstellplatz für das Bike
• Waschplatz für das Bike
• Jausenverpflegung vom Frühstücksbuffet inkl.
• Energiedrink und Energieriegel
• Leichtes, fettarmes Vitalmenü täglich zur Wahl
• Beautycenter "Jungbrünnl" für Sportmassagen (extra) und 2000m² Wellnessanlage

Dieses tolle Angebot für Biker ist im Preis der 3/4-Verwöhnpension inkludiert.

 

NEU: DOLCE VITA APP mit vielen MTB-TOUREN-TIPPS zur bequemen Navigation mit Ihrem Smartphone!

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Erlebniswochen im Naturpark Texelgruppe

01.06. - 08.06.2013
06.07. - 13.07.2013
31.08. - 07.09.2013 

Der Naturpark Texelgruppe, der größte Naturpark Südtirols beginnt direkt hinterm Preidlhof und bildet die Kulisse für unvergessliche Naturerlebnisse.

Unsere Erlebnishighlights in den Naturparkwochen:

• Wanderung zum eigenen Berghof mit Speckverkostung und Besichtigung der Räucherkammer
• Meditativer Morgen am Wasserfall mit Kneippen
• Geheimnisvolle abendliche Laternen-Wanderung im Wald oder Wildschau im Naturpark
• Sonnenaufgangswanderung mit meditativer Gymnastik
• Einblicke ins Bauernleben (Besichtigung des Oberniederhofes im Schnalstal)

 

und nicht zu vergessen:

• täglich frische Frühstücksprodukte von den Bergbauern im Naturpark
• kostenloser Wanderausrüstungs-Verleih, geprüfter Wanderführer im Hotel

Pauschale: das gesamte Programm der Naturparkwoche inkl. 7 Tage mit 3/4 Verwöhnpension ab € 938,- pro Person im Doppelzimmer Orchidee

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