Personal Training

Gemeinsam zum Erfolg: Ihr Hotel mit Personal Trainer

Verbessern Sie Ihre Trainingsmethoden und optimieren Sie Ihr Workout: Profi-Fitnesscoach Martina zeigt Ihnen wie. Bei einem Personal Training geht es nur um Sie und Ihre Ziele.

Wer fit ist, hat mehr vom Leben. Davon sind wir im Preidlhof überzeugt. Und weil Fitness unter professioneller Anleitung noch effektiver ist, hilft Ihnen unser Fitnesscoach Martina gerne dabei, Ihr persönliches Training zu verbessern.

Lassen Sie sich Ihren idealen Trainingsplan aufgrund von Fit-Check, Analysen und Lactatmessungen zusammenstellen. Starten Sie durch! Für mehr Vitalität, Zufriedenheit und Wohlbefinden buchen Sie jetzt Ihren Urlaub mit Personal Trainer in Südtirol.

  

Unsere Tipps für Ihre Fitness:

Personal Training

Eine individuelle und speziell auf Sie ausgerichtete Trainingseinheit „One-to-one“ mit Ihren Ernährungs- und Bewegungsexperten.

Schwerpunkte:

  • Yoga
  • Faszien Release
  • Funktionelles Auslgeichstraining
  • Kraft
  • Ausdauer
  • Atmen
  • Individuelle Wünsche

ca. 50 Min.: € 68,00

ca. 80 Min.: € 91,00

3x ca. 50 Min.: € 184,00

3x ca. 80 Min.: € 246,00

Lactatmessung

Effektive und gesunde Trainingssteuerung zur Optimierung Ihrer Ausdauerleistung. Ihre persönliche Trainingszone wird definiert und anhand eines Trainingsplans ausgehändigt und erklärt. Ausdauer Steigerung.

ca. 50 Min.: € 97,00

Fit Check

Nutzen Sie diesen Urlaub um Ihrem Körper und Ihrer Gesundheit langfristig etwas Gutes zu tun:

  • Körperfett- und Energiehaushaltsanalyse ca. 40 Min.
  • Laktatmessung ca. 50 Min
  • Personal Training ca. 50 Min
  • Sportmassage ca. 50 Min

€ 257,00

Körperfett- und Energiehaushaltsanalyse

Die bioelektronische Impendanzanalyse (BIA) ist eine der genauesten Methoden zur Messung der Körperzusammensetzung, wie Wasseranteil, Muskelmasse, Fettanteil im Körper. Analysebesprechung sowie Tipps vom Trainer für zu Hause inklusive. Just do it.

ca. 40 Minuten: € 52,00

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Fitness Break
7 Nächte
ab € 1895
vom 21.05.2019 bis 24.11.2019
Steigern Sie Ihr Fitnesslevel mit der perfekten Kombination aus indoor & outdoor Aktivitäten. 
PREIDL Vital Age & Rejuvenation
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100% aktiv und relax… der Sommer im Preidlhof
5 Nächte
ab € 1070
vom 17.08.2019 bis 22.08.2019
Ab in den wohlverdienten Wander-, Bike- und Relaxurlaub!
Naturparkwochen
7 Nächte
ab € 1428
vom 31.08.2019 bis 07.09.2019
Gigantisch schön, unsagbar die Artenvielfalt der Pflanzen- und Tierwelt und dazu gesunde Natur wohin das Auge reicht, das ist der Naturpark...
Goldener Südtiroler Herbst
7 Nächte
ab € 1428
vom 07.09.2019 bis 28.09.2019
Die schönste Jahreszeit in Südtirol,  angenehm milde Luft,  saftige Weinberge und reife Obstwiesen laden zu Ausflügen, die riesige Poolanlage rundet...
PREIDL Detox light 5 Nächte
5 Nächte
ab € 1820
vom 15.09.2019 bis 24.11.2019
Befreien Sie sich von überflüssigem Ballast und erleben Sie eine neue Leichtigkeit des Seins. Entschlacken und entsäuern auf genussvolle Art bringt...
DolceVita & Kuscheln im Herbst
7 Nächte
ab € 1141
vom 12.10.2019 bis 24.11.2019
Kuscheliger Wellness-Herbst. Endlich Zeit für die Liebe, dazu Wellness vom aller Feinsten und genießen gepaart mit Dolce Vita und Endlos-Kuscheln!  
DolceVita Sauna Around Woche
6 Nächte
ab € 1218
vom 14.10.2019 bis 20.10.2019
Ein Genuss der besonderen Art für alle Sauna-Liebhaber! Von außergewöhnlichen Saunaerlebnissen über Show-Aufgüsse von internationalen Saunameistern...
Gourmetherbst & Riesling
7 Nächte
ab € 1141
vom 19.10.2019 bis 23.11.2019
Ein Genuss-Festival für alle Weinliebhaber und Gourmets.  Was wäre der Herbst ohne Genuss pur? Wir begleiten Sie zu Degustationen bei namhaften...
Schwitzen & Sauna Experience
6 Nächte
ab € 1038
vom 19.10.2019 bis 26.10.2019
vom 16.11.2019 bis 23.11.2019
Waalwege - Genusswandern auf den Urwegen Südtirols
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vom 26.10.2019 bis 02.11.2019
Uralte Steige entlang von Bewässerungswalen – angenehm flach immer dem Wasserlauf folgend, sie folgen den Obst- und Rebanlagen über dem Tal durch die...