Personal Training

Gemeinsam zum Erfolg: Ihr Hotel mit Personal Trainer

Verbessern Sie Ihre Trainingsmethoden und optimieren Sie Ihr Workout: Profi-Fitnesscoach Martina zeigt Ihnen wie. Bei einem Personal Training geht es nur um Sie und Ihre Ziele.

Wer fit ist, hat mehr vom Leben. Davon sind wir im Preidlhof überzeugt. Und weil Fitness unter professioneller Anleitung noch effektiver ist, hilft Ihnen unser Fitnesscoach Martina gerne dabei, Ihr persönliches Training zu verbessern.

Lassen Sie sich Ihren idealen Trainingsplan aufgrund von Fit-Check, Analysen und Lactatmessungen zusammenstellen. Starten Sie durch! Für mehr Vitalität, Zufriedenheit und Wohlbefinden buchen Sie jetzt Ihren Urlaub mit Personal Trainer in Südtirol.

  

Unsere Tipps für Ihre Fitness:

Personal Training

Eine individuelle und speziell auf Sie ausgerichtete Trainingseinheit „One-to-one“ mit Ihren Ernährungs- und Bewegungsexperten.

Schwerpunkte:

  • Yoga
  • Faszien Release
  • Funktionelles Auslgeichstraining
  • Kraft
  • Ausdauer
  • Atmen
  • Individuelle Wünsche

ca. 50 Min.: € 68,00

ca. 80 Min.: € 91,00

3x ca. 50 Min.: € 184,00

3x ca. 80 Min.: € 246,00

Lactatmessung

Effektive und gesunde Trainingssteuerung zur Optimierung Ihrer Ausdauerleistung. Ihre persönliche Trainingszone wird definiert und anhand eines Trainingsplans ausgehändigt und erklärt. Ausdauer Steigerung.

ca. 50 Min.: € 97,00

Fit Check

Nutzen Sie diesen Urlaub um Ihrem Körper und Ihrer Gesundheit langfristig etwas Gutes zu tun:

  • Körperfett- und Energiehaushaltsanalyse ca. 40 Min.
  • Laktatmessung ca. 50 Min
  • Personal Training ca. 50 Min
  • Sportmassage ca. 50 Min

€ 257,00

Körperfett- und Energiehaushaltsanalyse

Die bioelektronische Impendanzanalyse (BIA) ist eine der genauesten Methoden zur Messung der Körperzusammensetzung, wie Wasseranteil, Muskelmasse, Fettanteil im Körper. Analysebesprechung sowie Tipps vom Trainer für zu Hause inklusive. Just do it.

ca. 40 Minuten: € 52,00

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Goldener Südtiroler Herbst
7 Nächte
ab € 1470
vom 05.09.2020 bis 26.09.2020
Die schönste Jahreszeit in Südtirol,  angenehm milde Luft,  saftige Weinberge und reife Obstwiesen laden zu Ausflügen, die riesige Poolanlage rundet...
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