Three Pillars of Health

Der Weg zum besseren Schlaf, Bewegung und Ernährung

Ein Programm, das sich um die Säulen unserer Gesundheit kümmert und sie verbessert: Schlaf, Ernährung, Bewegung und deren Wechselwirkungen.

Dr. Angerer verfügt über moderne Technologien und eine langjährige Erfahrung in den Bereichen Prävention, Diagnostik und Komplementärmedizin.

PAKET FÜR EINEN BESSEREN SCHLAF, BEWEGUNG & ERNÄHRUNG

Am Sonntag werden die Serotonin- und Melatoninwerte gemessen, die in stressigen Zeiten tendenziell niedrig sind und somit Stimmung, Schlaf, Appetit, Lebensqualität und TSH beeinflussen. Somit verschaffen wir uns einen Überblick über den Stoffwechsel.
ca. 60 Min.


Am Dienstag werden die Ergebnisse der Messungen ausgewertet, die in den vergangenen Nächten vom Schlafüberwachungsgerät aufgezeichnet wurden, das Sie vom Schlafcoach erhalten haben.
ca. 20 Min. + 40 Min


Am Donnerstag oder Sonntag erhalten Sie von Dr. Angerer ein vollständiges Bild der Ergebnisse sowie Vorschläge, um eine tatsächliche und dauerhafte Verbesserung des Tagesablaufs und der Gesundheit im Allgemeinen zu erreichen.
ca. 60 Min.


Ein besonderes Augenmerk gilt der Küche. Das Essen wird zum Erlebnis für die Sinne – ein Konzept, das über Diäten und Trends hinausgeht und sich auf die Weisheit des Körpers und die Natur Südtirols konzentriert.
 

7 Tage, Beginn am Sonntagmorgen

€ 520,00 (zzgl. Kosten für die einzelnen Untersuchungen und zzgl. zum Preis der ¾ Pension)

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