Ayurveda in Südtirol

Das Wissen vom langen, gesunden Leben

Die indische Gesundheitslehre Ayurveda erfreut sich auch bei uns in den Alpen immer größer werdender Beliebtheit. Die Lehre vom „langen und gesunden Leben“ („Ayurveda“ übersetzt aus dem Sanskrit) ist ein komplexes System aus Ernährung, Massagetherapien und Bewegung, das wir im Wellnesshotel Preidlhof auf höchster Stufe anwenden.

Unser Ayurvedatherapeut Nisha Don Pradeep stammt aus Sri Lanka, der Hochburg des Ayurveda, und bringt das Wissen und Einfühlungsvermögen aus der Ursprungstradition mit zu uns nach Südtirol. Bevor er in den Preidlhof kam, studierte und arbeitete Nisha am renommierten Institut Walauwa in Bentota/Sri Lanka.

Ayurveda in Südtirol bedeutet für ihn, traditionelles Heilwissen auf die Bedürfnisse des modernen Menschen abzustimmen. Für alle Behandlungen verwendet Nisha hochwertige, reinste Öle aus Sri Lanka und passt die Treatments Ihrem persönlichen Konstitutionstyp an. Für ein ganzheitliches Ayurveda-Erlebnis bei uns im Preidlhof erhalten Sie zudem individuelle Ernährungstipps für Zuhause – ideal auf Sie abgestimmt.

Ayurveda Einzelbehandlungen

Shirsha / Muhuna / Pada Abhyanga

Diese besondere Kombination aus Kopf-Nacken-Gesichts- und Fußmassage reduziert Kopfschmerzen und Stress, steigert Ihre körperliche und geistige Energie. Spürbar tiefe Regeneration.

ca. 25 Min. (Einzeln auch buchbar): € 39,00

ca. 75 Min.: € 101,00

Sharira Abhyanga

Hochwertige Kräuteröle unterstützen die entschlackende Wirkung der Ganzkörpermassage und Angestautes Ama (=Schlacken) wird entsorgt und der Lymphfluss angeregt. Vollkommene Harmonisierung und Entspannung. 

2-händig ca. 50 Minuten: € 68,00

2-händig ca. 75 Minuten: € 101,00

4-händig ca. 50 Minuten: € 142,00

Vishesha Sharira

Bei dieser Ganzkörperbehandlung konzentriert sich unser Ayurvedatherapeut Nisha aus Sri Lanka ganz gezielt auf Ihre verspannten Gelenke. Ganzkörpermobilisiert.

ca. 50 Minuten: € 68,00

Shirodhara

Die höchste Kunst des Ayurveda. Der Stirnölguss wirkt hervorragend bei Schlafstörungen, Nervosität, Kopfschmerzen, hohem Blutdruck, Tinnitus und depressiven Verstimmungen. In langsamen leichten Pendelbewegungen wird warmes Öl über die Stirn gegossen, das Ihrem jeweiligen Konstitutionstyp angepasst wird. Ein unvergessliches Erlebnis.

ca. 45 Minuten: € 73,00

Vishesha Prathikara

Lockerung und Entspannung der gesamten Rückenmuskulatur sowie des Schulter- und Nackenbereichs. Neugewonnene Leichtigkeit.

ca. 50 Minuten: € 68,00

Kalari

Die Kalari fördert Ihre Beweglichkeit und wirkt sehr aktivierend auf den gesamten Körper. Auf einer Bodenmatte liegend erleben Sie eine Massage mit den Füßen des Therapeuten. Ein inspirierendes Behandlungserlebnis der Dehnung.

ca. 50 Minuten: € 68,00

Ayurveda in Südtirol - Wellnesspakete

Mulika Karma

Ayurveda intensiv.

  • Shirsha (Kopfmassage) ca. 25 Min.
  • Muhuna (Gesicht) ca. 25 Min.
  • Pada (Fuß) ca. 25 Min.
  • 3x Shirodhara ca. 45 Min.
  • Sharira ca. 50 Min.
  • Vishesha Prakthikara ca. 50 Min.

411,00 €