Therapeutische östliche Massagen

bei uns im Preidlhof in Südtirol genießen

Chinesische Fußreflexstimulation

Intensive Massage an den Reflexzonen für eine verbesserte Blutzirkulation und eine spürbare Anregung der körperlichen Heilkräfte. Energetische und strukturelle Blockaden werden aufgelöst, was zu einer Balance der Körperfunktionen führt. Zurück ins Gleichgewicht.

ca. 50 Minuten: € 68,00

Shiatsu

Shiatsu hat sich in Japan aus der chinesischen Medizin entwickelt und basiert auf
deren Theorien. Durch einen in die Tiefe gehenden, entspannten Druck mit Daumen, Finger und Ellbogen auf Meridiane und Akupunkturpunkte wird die körpereigene Energie (Qi) wieder zum Fließen gebracht und Blockaden werden beseitigt. Shiatsu kann viele körperliche Probleme mit Erfolg behandeln und gleichzeitig das emotionale Gleichgewicht wiederherstellen.

ca. 50 Minuten: € 79,00

Anmo Tuina

Eignet sich bei schmerzhafter Bewegungseinschränkung an Gliedmaßen und Rumpf. Besonders berücksichtigt werden die Sehnen- und Muskel-Faszien (jinjing) an Nacken, Schultern, Armen, Rücken, Hüften und Beinen. Die individuell abgestimmte Massage beruhigt das Nervensystem und mobilisiert Blut- bzw. Qi-Stauungen (anmo). Behutsame Gelenksarbeit löst zudem tiefliegende Blockaden im Bewegungsapparat (tuina). Damit können Symptome und Ursachen erfasst werden.

ca. 50 Minuten: € 89,00

Neizang Tuina

Neizang Tuina eignet sich bei chronischen Schmerzen sowie Schlaf-, Atem- und Verdauungsproblemen. Die Massage konzentriert sich auf Rumpf bzw. rumpfnahe Gelenke und zielt auf die funktionelle Harmonisierung der „inneren Vollorgane“ (neizang: Lunge, Leber Milz, Niere, Herz). Dazu werden die zugeordneten Gewebe (Haut, Muskel, Faszien, Gefäße, Gelenke) differenzierend bearbeitet.

ca. 80 Minuten: € 129,00

Neigong Tuina

Aktiviert und harmonisiert die innere Arbeit (neigong, Energie) und wirkt damit gezielt regenerierend. Sie eignet sich bei stressbedingter Müdigkeit, Atem- oder Verdauungsproblematik. In einer erholsamen Ganzkörpermassage werden Blutkreislauf, Lymph- und Immunsystem aktiviert (niegong) und vorhandene Blut/Qi-Stauungen freigesetzt (tuina). Besonders berücksichtigt werden Füße, Kreuzbein und Lenden, Schulter, Nacken und Gesicht sowie die Hände.

ca. 80 Minuten: € 129,00

Daoyin Yangsheg

Anamnese und Übungsanleitung nach TCM

Sie empfiehlt sich vor oder nach einer Neizang Tuina, um die natürliche Konstitution und die momentane Kondition gemäß den 5 Elemente-Rhythmen zu bestimmen. Damit sollen die Komplexität und die tiefer liegenden Ursachen einer chronischen Gesundheitsbelastung erkannt und personalisierte Selbsthilfemaßnahmen aus dem Daoyin eingeübt werden.

ca. 25 Minuten: € 45,00

Nuad bo rarn

Thai-Yoga

Eignet sich bei schwachem Körperbau bzw. Neigung zu Muskelkrämpfen, Muskelschwund und Auszehrung. Diese Massage aus Thailand gründet auf der Arbeitsweise der Anmo Tuina und vereint die Massageabläufe zu einer harmonischen Ganzkörpermassage. Mit Betonung auf eine dehnende Öffnung der Muskelfaszien (sen) und Mobilisierung der Gelenke gibt sie den Anschein von passivem Hatha-Yoga. Bei schmerzhaften Bewegungseinschränkungen empfiehlt sich eine Anmo Tuina im Voraus.

ca. 80 Minuten: € 129,00