WOMEN CONSULTATION ca. 60 min.
Una consulenza sul benessere, psicologico e sensoriale viene condotta con uno dei Master terapisti dei team o del Medical Wellness del Preidlhof per ispirare il viaggio individuale.
MEDICAL WELLNESS SESSION HRV ca. 25 min. + 25 min.
Heart Rate Variability (HRV) è una sessione specializzata che misura l’efficienza energetica del corpo. Rileva la variabilità della frequenza cardiaca (HRV) e descrive il ritmo dinamico del cuore.
SLEEP TRACK o ACUPUNCTURE ca. 25 min. + 25 min.
A seconda delle tue priorità, il ritiro può includere due sessioni di agopuntura o un monitoraggio e l’analisi del sonno. Il monitoraggio del sonno è abilitato da una sessione di laboratorio del sonno che valuta la qualità del riposo notturno. L’agopuntura è tra i trattamenti consigliati per aumentare o bilanciare l’energia, per aiutare i problemi d’insonnia e altri sintomi.
DUE INTEGRATED HEALING MASSAGE ca. 80 min. l’una
Questa sessione altamente specializzata può includere metodi di cura olistica: MTC, Yaku Shiatsu, massaggio terapeutico basato sull’osteopatia o un trattamento ayurvedico di 100 minuti, tutti personalizzati e parte del metodo di benessere firmato Preidlhof.
KNEIPP EXPERIENCE ca. 100 min.
Questo eccellente trattamento corpo alterna acqua calda e fredda per riattivare l’energia naturale. Il terapeuta sceglie fra alcune tecniche tra cui la spazzolatura, il lavaggio, l’impacco per il corpo e il massaggio per rilassare o energizzare il corpo e la mente.
SOUND & QUARTZ ca. 75 min.
Questo rituale mistico viene condotto su un caldo lettino terapeutico dove la sabbia di quarzo riscaldata si adatta dolcemente alla forma del corpo. Questo trattamento che può essere rilassante o rigenerante, si basa su vibrazioni profonde prodotte da campane tibetane, strumenti artigianali o un gong suonato dal terapeuta. Le vibrazioni e gli effetti vengono amplificati dal quarzo e trasmessi in tutto il corpo.
DEEP SEA MASSAGE ca. 40 min.
Un massaggio sensoriale e stimolante di ispirazione tailandese viene effettuato su un futon creando una sinergia tra suoni, colori e movimenti delicati per aumentare la consapevolezza, il flusso creativo e la sintonia interiore.
WATER MASSAGE ca. 40 min.
Un massaggio piacevole e rilassante in acqua eseguito nella piscina salata o nella piscina termale coperta.
CLOUD o SILHOUETTE MASSAGE ca. 50 min.
Un massaggio a scelta fra rilassante per viso, cuoio capelluto e piedi o un massaggio per la silhouette.
DUE PERSONAL HOLISTIC COACHING SESSIONS ca. 50 min. l’una
La sessione può includere danza del ventre, tecnica di integrazione, nada yoga, ginnastica posturale eseguita in piscina o a terra, yoga, Dao Yin yoga.
DAILY HOLISTI CRETREATS - ONLY CLASSES
Guidati dal team di terapisti del benessere di Preidlhof, questi corsi giornalieri esclusivi sono altamente raccomandati per massimizzare i benefici di ogni programma di ritiro trasformativo.
ULTERIORE SUGGERIMENTO:
HAWAIIAN HEALING MASSAGE ca. 120 min.
Questo è uno dei massaggi più avvolgenti e coinvolgenti basati sull’antica arte hawaiana della trasformazione. Viene eseguita esclusivamente da uno dei nostri Master Therapist (uomo) per una
stimolazione sensoriale profonda.
